Fogyjon le a CBD olajjal Hogyan befolyásolja a CBD a testsúlyát
A kannabidiol - ismertebb nevén CBD - a marihuána növényben (Cannabis sativa) található gyakori vegyület.
Bár a CBD olaj általában olaj alapú kivonatként kapható, cukorkákban, spray-kben, helyi krémekben és más formákban is kapható.
A CBD számos előnnyel járhat, beleértve a szorongás csökkentését, a természetes fájdalomcsillapítást, valamint a szív és az agy egészségének javítását.
Kevéssé ismert azonban a CBD súlycsökkenésre gyakorolt hatása.
Ez a cikk a CBD-vel és annak súlyára gyakorolt hatásával kapcsolatos legújabb kutatásokat veszi szemügyre.
A szerkesztőség ajánlása:
Nem található termék.
Mi a CBD?
A CBD a marihuánában található több mint 100 kannabinoid néven ismert vegyület egyike.
Ez a tetrahidrokannabinol (THC) után a második leggyakoribb kannabinoid, és a növényi kivonat 40% -át teszi ki.
A THC-vel ellentétben a CBD-nek nincsenek pszichoaktív hatásai, ami azt jelenti, hogy nem magas.
A CBD azonban más módon is befolyásolja a testét. Állítólag bizonyos receptorokat stimulál, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat, szorongást és gyulladást.
Megállítja az anandamid - egy kémiai anyag, amelyet gyakran "boldogságmolekulának" neveznek - lebomlását az agyában. Ez lehetővé teszi, hogy az anandamid hosszabb ideig maradjon a rendszerben, csökkentve a fájdalmat és elősegítve az agy jobb működését.
A CBD szabályozza a citokineknek nevezett gyulladásos molekulák termelését is, ezáltal csökkentve a gyulladást és a fájdalmat.
Ezenkívül a CBD segíthet a depresszió tüneteinek kezelésében is.
Mivel az embereken végzett kutatások jelenleg korlátozottak, a CBD teljes egészségi hatása még nem ismert.
Összegzés
A CBD egy marihuána vegyület, amelyről kiderült, hogy jótékony hatással van az egészségre, beleértve a fájdalomcsillapítást és a gyulladás csökkentését. A kutatások még mindig folyamatban vannak, és a CBD teljes hatásait nem határozzák meg.
A CBD elősegítheti a fogyást?
Azt állítják, hogy a CBD javítja az egészség más aspektusait, beleértve a fogyást is. Az alábbiakban felsoroljuk a lehetséges hatások egy részét.
Növelheti az anyagcserét és csökkentheti a táplálékfelvételt
Az előzetes kutatások szerint a CBD csökkentheti az ételbevitelt és növelheti az anyagcserét, ami elősegítheti a fogyást.
Például állatkísérletek azt mutatják, hogy a CBD befolyásolja a súlyt azáltal, hogy kölcsönhatásba lép a limfoid szövetben és az agyban található CB1 és CB2 receptorokkal. Úgy gondolják, hogy ezek a receptorok fontos szerepet játszanak az anyagcserében és az ételbevitelben.
Kéthetes vizsgálatban a patkányokat CBD-vel injekciózták naponta 1,1 és 2,3 mg testtömeg-kilogrammonként (2,5 és 5 mg/kg). Mindkét adag a testtömeg jelentős csökkenését eredményezte, a legnagyobb dózisnak volt a legnagyobb hatása.
Fontos megjegyezni, hogy a CBD-t injektálták, nem pedig szóban.
Egy másik patkányvizsgálat során a CBD az ételfogyasztás jelentős csökkenését eredményezte, ha más kannabinoidok közé sorolták, beleértve a kannabigerolt és a kannabinolt.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, nem elég humán tanulmány támasztja alá ezeket az eredményeket, és további kutatásokra van szükség.
A szerkesztőség ajánlása:
- TISZTÁN NÖVÉNYES: Az Health + CBD balzsam, más néven CBD krém.
- KÉNYES BALZSAM: Homeopátiás CBD balzsamunk 3% CBD-vel.
- MAGAS MINŐSÉG: Az Health + alkalmazással mindig biztonságban lehet.
Elősegítheti a zsírsejtek barnulását
Kétféle zsír van a testében - fehér és barna.
A fehér zsír az uralkodó forma, amely felelős az energia tárolásáért és ellátásáért, miközben izolálja és párnázza a szerveit.
Ez a zsírtípus az, amely leggyakrabban krónikus betegségekkel - például cukorbetegséggel és szívbetegségekkel - társul, amikor feleslegesen halmozódik fel.
A barna zsír viszont felelős a hőtermelésért a kalóriák elégetésével. Az egészséges testsúlyú egyéneknél általában több a barna zsír, mint a túlsúlyosaknál.
A fehér zsírt átalakíthatja barna zsírsá sportolással, elegendő alvással és hideg hőmérsékletnek való kitettséggel.
Érdekes módon a kutatások azt mutatják, hogy a CBD segítheti ezt a folyamatot.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat szerint a CBD "barnította" a fehér zsírsejteket, és növelte a barna zsírt elősegítő specifikus gének és fehérjék expresszióját.
Ezen hatások megerősítéséhez azonban humán kutatásra van szükség.
A marihuána használatát az alacsonyabb testtömeghez kötik
Bár a marihuána-fogyasztás gyakran a megnövekedett táplálékbevitelhez kapcsolódik, a marihuána-termékeket használók súlya általában kisebb, mint azoknál, akik nem.
Például egy több mint 50 000 emberrel végzett tanulmány 14-17% -os elhízási arányt talált azok körében, akik a hét legalább 3 napján kannabiszt használtak, szemben azokkal, akik nem számoltak be marihuána-fogyasztásról az előző 12 hónapban, 14-25% -kal.
Mivel a CBD széles körben elterjedt a marihuánában, valószínűleg összefüggésben áll ezzel a kapcsolattal - bár nem világos, hogyan.
A kutatók azonban úgy vélik, hogy a kannabinoidok egésze - beleértve a CBD-t is - befolyásolják az étvágyat, az anyagcserét és a testsúlyhoz kapcsolódó egyéb testfunkciókat.
Összegzés
A CBD elősegítheti a fogyást azáltal, hogy csökkenti az étvágyat, fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírsejtek barnulását. A kutatások azonban jelenleg korlátozottak, és további humán vizsgálatokra van szükség.
Nem található termék.
A CBD elősegítheti a súlygyarapodást? 👇
Bár a CBD pozitív hatással lehet az étvágyra és a fogyásra, fordítva súlygyarapodáshoz vezethet.
Egyes tanulmányokban a CBD kimutatta, hogy növeli az étvágyat. Valójában a CBD kezelés egyik leggyakoribb mellékhatása az étvágy megváltozása.
Egy tanulmányban a kutatók 117 olyan gyermek szüleit kérdezték meg, akiket CBD-vel kezeltek az epilepszia tüneteinek kezelésére.
Bár a szülők az epilepszia tüneteinek csökkenéséről számoltak be, 30% szerint a CBD olaj jelentősen növelte gyermekeik étvágyát.
A tanulmányok azonban vegyes eredményeket mutatnak a CBD étvágyra gyakorolt hatásairól.
Egy három hónapos vizsgálatban 23 Dravet-szindrómában szenvedő gyermek - egyfajta epilepszia - legfeljebb 11,4 mg CBD-t kapott testtömeg-kilogrammonként (25 mg/kg). Néhány gyermeknek megnőtt az étvágya, másoknak csökkent.
Ezenkívül egy nemrégiben 2409 embert vizsgáltak CBD-vel, akik szerint 6,35% -uk mellékhatásként fokozta az éhséget.
Összegzés
Egyes tanulmányok szerint a CBD fogyasztása elősegítheti a súlygyarapodást az étvágy növelésével - bár mások mást javasolnak. További kutatásokra van szükség.
Meg kell próbálnia a CBD olajat a fogyás érdekében? 🎯
Bár nem világos, hogy a CBD olaj hatékony-e a súlycsökkentés szempontjából, kimutatták, hogy más módon is javítja az egészséget. Viszonylag biztonságos, kevés a mellékhatások kockázata.
További kutatásokra van szükség, különösen embereknél, annak meghatározásához, hogy ez a marihuána termék hogyan befolyásolja a súlyt. A rendelkezésre álló eredmények viszonylag gyengék és ellentmondásosak.
Ezért a CBD olaj nem ajánlott hatékony fogyás eszközként.
Ehelyett próbáljon ki más fogyási tippeket - főleg, hogy a CBD termékek drágák lehetnek.
Összegzés
Bizonyítékok hiánya miatt a CBD olaj nem ajánlható hatékony fogyókúrás kiegészítőként.
A CBD és a fogyás lényege
A CBD olaj egyre népszerűbb kannabisz termék, amelyet széles körben forgalmaznak fogyás céljából.
A jelenlegi kutatások azonban nem mutatnak egyértelmű hatást a súlyra.
Bár egyes tanulmányok szerint a CBD növelheti az anyagcserét, miközben csökkenti a testzsír és az étvágyat, mások az étvágy növekedését mutatják.
Amíg a további kutatások nem fejeződnek be, a legjobb más, bizonyítékokon alapuló módszerekre támaszkodni - például: B. Az étrend és az életmód változásai - Fogyáshoz.
Vegye figyelembe, hogy a CBD olaj és más marihuánából származó termékek jogi státusza államonként és országonként eltérő. Ezért a CBD olaj vagy más kannabisztermékek kipróbálása előtt meg kell ismerkednie a környéken érvényes törvényekkel.
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935511
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893183/
- https://www.cbd-vital.de/magazin/cbd-allgemein/abhaben-mit-cbd-unterstuetzung-diaeten
- https://cbd360.de/anwendungsgebiete/abhaben/
Utolsó frissítés 2020. december 2-án/* Társult linkek - hirdetési linkek: Ha egy csillaggal jelölt linkünkre kattint, átirányítjuk az Amazon-ra. Termék megvásárlásával kis jutalékot kapunk. Önnek nincsenek további költségei. Köszönjük, hogy támogatta ezt az oldalt./Képek az Amazon Product Advertising API-ról