Fogyjon le a gének szerint - A DNS fogyás programja - ConnyPure
Fogyjon le a gének szerint
DNS + tömeg meghatároz 8 genetikai tényezőt, amelyek meghatározzák, hogy a saját teste hogyan tud a legjobban fogyni. Ez akár 2,5-szer is javíthatja a súlygyarapodást.
A terv nemcsak több mint 1000 étel értékelését tartalmazza az eredmények szempontjából, hanem konkrét étkezési ajánlásokat is tartalmaz egy több hetes fogyókúrás programhoz. Az online platform segítségével minden nap néhány kattintással optimálisan megtervezhető.
Miért táplálkozási terv a gének szerint?
A gének a testünk tervrajzai, és a becslések szerint a túlsúly körülbelül 80% -a genetikai, azaz génjeinktől függ. Mivel mindegyikünk különböző géneket hordoz, ez azt jelenti, hogy egyesek a kedvezőtlen gének miatt túlságosan hatékonyan szívják fel a zsírt, míg másokkal, még az étrend kétszeres zsírtartalmának ellenére is, csak a szükséges mennyiséget szívják fel a belek.
Hasonló a helyzet a szénhidrátokkal: van, aki étrendjében több szénhidráttal nagyon gyorsan hízik, míg mások teljesen érzéketlenek az étrendjükben lévő cukormennyiségre. Az optimális testmozgás a génektől is függ. Vannak, akik rendszeres testmozgással nagyon gyorsan fogynak, míg mások alig észlelnek változást ugyanolyan erőfeszítéssel. Hasonló a kalóriák csökkentésével. Van, aki kevesebbet eszik nagyon gyorsan, míg mások nehezen fogynak. Mindezek az egyéni különbségek a génekben rejlenek, ami megmagyarázza, hogy az egyik ember miért sikeres az alacsony zsírtartalmú étrendben, a másik pedig csak nagyobb fizikai aktivitással veszíti el a súlyát.