Fogyjon le a génekkel
A németek a harmadik helyen állnak a túlsúly problémájával Európában. Ez azt jelenti, hogy a 18 évnél idősebb németek körülbelül 23% -a túlsúlyos. Ez több mint minden ötödik. Ennek oka elsősorban a helytelen étrend, a mozgáshiány és a genetikai hajlam keveredése.
A túlzott kalória tárolásának túlélési receptje a vadászó-gyűjtögetők idején hatásos volt, ma azonban elhízáshoz vezet, mivel a mezőgazdasági forradalom óta erre a genetikai tulajdonságra már nincs szükség, ami túlzott táplálékot és kevesebb mozgást eredményez.
A tanulmányok azt mutatják, hogy az étel kiválasztása, valamint a bevitt kalóriák száma összefügg az elhízással. Ezek a tanulmányok például azt mutatják, hogy ugyanannyi elfogyasztott kalória ellenére az alanyok, akiknek magas volt a zsírtartalma, étrendjükben kevés vitamin és ásványi anyag volt, lényegesen nagyobb volt a túlsúlyos.
Az egyéni életmód olyan tényező, amelyet nem szabad lebecsülni, ha az elhízásról van szó, de nem szabad lebecsülni a génjeink fontosságát sem. Feltételezzük, hogy a túlsúly körülbelül 70% -a genetikai okra vezethető vissza, és ezért örökletes is. Genetikai hajlam esetén a normális súly megtartása sokkal nehezebb. Számos olyan betegség növekedése, amelyeknél az elhízás okozza, arra a következtetésre vezet, hogy a normál testsúly fenntartása óriási jelentőséggel bír az egészség szempontjából. A magas vérnyomás, a szívinfarktus, a 2-es típusú cukorbetegség, agyvérzés, érszűkület, ízületi fájdalom, köszvény, vénás trombózis, csökkent teljesítmény, demencia, a mozgásszervi rendszer károsodása és a gyermekek csontnövekedési rendellenességei csak olyan betegségek válogatása, amelyekben az elhízás szerepet játszik játszik.
Míg egyesek az egészségtelen életmód ellenére is karcsúak és karcsúak maradnak, mások küzdenek és egészségesen étkezhetnek, és még mindig híznak. Vannak, akik nagyobb valószínűséggel híznak étrendjük magas zsírtartalmával, mások rendszeres testmozgással fogynak a legjobban, mások pedig sokat sportolnak és alig fogynak. Mindezek az egyéni különbségek a génjeinkben vannak. Ez megmagyarázza, hogy a különböző életmódú emberek miért fogyhatnak többé-kevésbé jól.
A génelemzés eredménye informatív nyomokat ad arról, hogy valójában mekkora az elhízás egyéni kockázata, és hogyan tud mindenki a legjobban fogyni saját maga számára.
A súlycsökkentés a következő kategóriákra összpontosít: zsírszázalék, fehérje és szénhidrát az élelmiszerekben, valamint sporttevékenység a kalória csökkentése érdekében. A kapott információk alapján könnyen, gyorsan és biztonságosan elkészíthető a fogyás egyéni és optimális terve. Tanulmányok kimutatták, hogy ez az eljárás 2,77-szer sikeresebb.
Természetesen a súlycsökkentés összes szolgáltatását igénybe veheti a modern genetikai diagnosztika révén, közvetlenül a Hainzell Naturopathic Practice-ban.
A Naturheilpraxis-Hainzell génelemzésére vonatkozó döntés számos előnyt kínál:
- alacsony költség (összehasonlítva a többé-kevésbé sikeres étrend évekkel)
- nagy haszon (a genetikai teszt nem változik és egy életen át érvényes)
- Megkapja az Ön igényeinek megfelelő étrendet és súlycsökkentő koncepciót
- A génjeihez igazított ételáttekintést kap (kb. 1000 étel)
- Egy online eszköz segítségével egyedi recepteket és sportprogramokat készíthet genetikai elemzése alapján
Az étrend beállításának közvetlen támogatása és a génjeihez igazított testmozgási program további támogatása további hozzáadott értéket kínál. Michael Knoth alternatív gyakorlón keresztül. A genetikai elemzés után mindig elindíthatja az utat a fogyáshoz egy illetékes kapcsolattartóval az oldalán.