Fogyjon le a; hipnózis a legjobb Beaugé Hypno diéta
Fogyás hipnózis révén ?
Típus: " fogyókúrás étrend A Google-on és rájössz, hogy több mint 6 millió oldalt kínál. Csábító lenne keresgélni a neten vagy a folyóiratokban, hogy megtalálja a "THE" újat diéta ki lesz ezúttal hatékony, nem ? Inkább egyre több tanulmány hajlamos arra, hogy az összes étrendet egy zacskóba tegye: legjobb esetben felesleges, legrosszabb esetben veszélyes.
A testnek valóban van "memóriája", egyfajta tehetetlensége. A kínált étrendek szinte mindegyike magában foglalja a kényszerítést. Kényszeríted magad, hogy ennél többet ebből, annál kevesebbet, több ilyet vagy többet. De miért kényszerítenéd magad ...? Valóban, ha kényszeríted magad, akkor megtöröd a testben és az elmében jól megalapozott rossz szokást, az egyensúlyt a kívánt irányba billented.
És ha a legjobb módszer a hatékony, de hosszan tartó karcsúsítás elérésére, egyszerűen az volt, hogy egy teljesen másfajta munkamódszert kínált magának ?
Az Ericksonian Hypnosis megközelítése a fogyáshoz
Ban ben ericksonian hipnózis, a disszociációs munka lehetővé teheti számunkra, hogy tudatunk minden része között megállapodást találjunk a új étkezési mód, és néha még egy új is élelmiszerekkel kapcsolatos.
Az alábbiakban felsoroljuk az alábbi lépéseket technikák mit'terápiás hipnózis segítséget nyújt karcsúsítson látszólagos erőfeszítés nélkül, és néha anélkül, hogy bármit is észrevennél !
1 - Fékek és étkezési szokások azonosítása
Mert még a bosszantó viselkedést is a helyén tartják a kiegyensúlyozott.Ha meg akarja változtatni ezeket viselkedések, a viselkedés fenntartása érdekében pontosan meg kell határozni, mi tartja fenn ezt a viselkedést. Például lehet étkezési kényszerek (a rágcsál !) bizonyos időpontokban vagy bizonyos helyeken (otthon, munkahelyen stb.). Kérdezd meg magadtól, mit jelent ez számodra.
Sokan biztosan elmondták neked: legalább meg kell tenni 3 igazi kiegyensúlyozott étel, bizonyos hiányosságok biztosítása tápanyagok, és különösen az étkezések közötti vágyakozás.
Keretében foglalkozások ban ben hipnoterápia mert fogyás, azonosítják a változtatások minden akadályát. A viselkedési fékeket egyenként lehet működtetni hipnózis vagy egyszerűen beszélgetés közben.
Természetesen a támogatás kezdete a fogyás tartalmaz egy teljes előzményt, ahol a terapeuta figyelembe veszi az általános helyzetet, előzmények, különféle kipróbált diéták stb. A ti hipnoterapeuta így fel fogja mérni az összes lehetséges utat, amely nyugodtan vezet a célkitűzés felé.
A ti nővér hipnoterapeuta idővel segít elérni a célját. Felveheti veled a kapcsolatot dietetikusok, táplálkozási szakemberek és természetgyógyászok biztos Lyon. Szükség esetén tanácsot tud adni Önnek vagy útmutatást adhat Önnek.
A karcsúsító fékek értékelésekor gyakran felmerül egy másik kérdés: sokkal tudatalattibb szinten kell-e fogyás ? Ezt az utolsó lehetőséget a 6. pontban vizsgáljuk.
2 - Transzban vágás falatozáshoz
A rágcsál oka lehet a napi táplálékfelvétel struktúrájának hiánya (hogy kihagyjon egy étkezést). Ebben az esetben az éhezéshez kapcsolódnak. Ugyanakkor előfordulhat, hogy nem reagálnak a éhségérzet hanem az egyikhez kényszer.
Az emberek megfigyelésének részeként hipnózis mert fogyás, és ha kényszert állapítanak meg, akkor a hipnoterapeuta felajánlhat egy erős protokollt: a transzban vágva. Röviden: apozitív szándék ki rejtőzhet a kényszer mögött: mit hoz téged? Tudomásul vesszük, hogy ennek nagyon gyakran mély oka van.
Még mindig hipnózisban van, és miután azonosította apozitív szándék, tudatod mély része összekapcsolódik ezzel a pozitív szándékkal, egy másik viselkedéssel, amely sokkal jobban megfelel neked.
Ahipnoterápia ezért lehetővé teszi többek között az érzések megváltoztatását vagy modulálását és viselkedések, nélkül érezd a legkisebbet is csalódottság. Mivel ez a különböző pártjaink közötti megállapodás hiánya lenne, ezért egy rossz szokás, amelyet nem szüntetnek meg teljesen.