Fogyjon le a hülyeségek szoptatásával
Hello lányok
Mondd el nekem hogy vagy Mindig azt mondták nekem, hogy a szoptatás leadja a fontokat. Még mindig elhittem ezt az első gyermeknél, még akkor is, ha a mérlegem jobban tanított. De most a második, teljesen szoptatott gyermeknél semmit sem lehet érezni a fogyásban. De éppen ellenkezőleg! Az összes édességet kihagyom, és én sem eszem túl sokat. Hogy vagy?
Most csak magamról beszélhetek, de a szoptatással nagyon lefogytam, és kevesebb volt a szülés után, mint a terhesség előtt.
Csak akkor, amikor elválasztottam, jöttek a fontok.
Nos, mindannyian lemondtam a kilóimról, de szerintem ez inkább a stressz.
Sziasztok, mert 6 kg-os súlygyarapodási korlátot kaptam a FÄ-től - és ezt sikerült is megtennem - 4 nappal a születésem után kevesebbet kaptam, mint az SS előtt. Most már közel 6 hónapja csendes, és egyáltalán nem vesztettem semmit. Ez a témában
Svenja
A terhességi kilók egy hét után elteltek, majd további 15 kiló szoptatással. Szoptató sziklák
A szoptatás napi 500kcal kalóriafogyasztást jelent, és ha kevesebbet eszel, mint amennyit fogyasztasz, automatikusan lefogysz.
A terhesség ELŐTT 84 kg-ot nyomtam, a szoptatott lányom 8 hónapos, és most diéta nélkül 65 kg-ot nyomok. Azok, akik nem fogynak, túl sokat esznek.
Nem, ez teljesen hülyeség! (Sajnálom)
A teljes anyagcsere más a szoptatás alatt. És a test valójában úgy van kialakítva, hogy ez idő alatt a lehető legtöbb tartalékot képezze, hogy mindenképpen garantálni tudja a gyermek táplálkozását. Tehát teljesen normális, hogy NEM veszít ennyi súlyt szoptatás közben.
Fogyasszon tovább normálisan, hagyja abba a csokoládét, fogyasszon egészségesen. A font elolvad, ha leszoktál. Igért.
Az anyagcsere nem azonos minden nőnél a szoptatás alatt, én sem eszem és gondoskodom az egészséges táplálkozásról, és az első 6 hónapban majdnem 15 kilót híztam, majd 5 és most, ami a kezdő súlyom felett 10 kilóval több mint 10 éves korban stagnált és nem megy fel vagy le, nem számít, mit eszek és mit nem.
A szülésznőm azt mondta, hogy sok nő van, ahol a test mindent eltart, amihez eljuthat a teljes szoptatási idő alatt, és az enyém az a fajta, akit egész életemben még soha nem éreztem ennyire kövérnek és csúnyának, de amit nem teszel értük szeretem Kindist
Sokat vesztettem a szoptatástól, most kevesebbet nyomok, mint a terhesség előtt.
Születésem óta ismét 3 kilót híztam, de ez azért van, mert határozottan túl sok édes dolgot eszem. Össze kell szednem magam! Én is teljesen szoptatok és még mindig.
Hülyeség, sok nő is van, aki szoptatás közben is hízik.
Nem vettem le semmit, mindig szépen tartottam - 6 hónapig.
Nagyon kétségbeestem.
A szülésznőm elmagyarázta nekem, hogy néhány nőnél előfordul, hogy a test jelzi: "Helló, van valaki, akit etetni is kell", és így a test nem adja a gyönyörű kalóriákat.
Nézd meg magad korábban, a nedves ápolónők, mindannyian egy fontig voltak, és szoptatták a gazdagok gyermekeit!
Mint mondtam, 6 hónapig szoptattam, egészségesen ettem, nem ettem édességet vagy mást.
Választottam és furcsa - a lakoma ellenére a font hirtelen leesik.
Tényleg azt hiszem, ez más. Ismerek olyan nőket is, akik vékonyabbak voltak a szoptatás után, mint a terhességi hét előtt.
De azt mondani, hogy aki nem fogy, hanem eszik, szinte elbizakodottnak tartom.