Fogyjon le a megfelelő étrendről

Fogyás: a megfelelő étrend

Mindenki tudja, hogy nincs csoda diéta. Ráadásul egy diéta nem mindenkinek való. A kudarcok száma rengeteg, a súlygyarapodás pedig még nagyobb.
Mi lenne, ha a diéta megkezdése előtt kíváncsi lennél, mit jelentene számodra a fogyás? ?

Claire vallomása

„A kommunikáció területén dolgozom. Nagyon kényelmes vagyok kollégáimmal, hierarchiámmal, ügyfeleimmel a legtöbb helyzetben. A beszéd soha nem jelentett problémát számomra. Pedig egy nap azt tapasztaltam, hogy egy konferencián, a színpadon kell felszólalnom, előadó vagy asztal nélkül nem állhatok mögött. És ott hihetetlenül teljesen elvesztettem az irányítást, egy katasztrófa. Már nem találtam a szavaimat, dadogtam ... Később rájöttem, hogy a magam és a nyilvánosság közötti védőfal nélkül kiteszem a testemet, és ez elviselhetetlen számomra! Ez a test egy kicsit túl kerek, még soha nem tetszett és nem is fogadtam el! "

Hogyan lehet megérteni ezt a reakciót ?

Claire, aki ebben a helyzetben találja magát, nem maradt az a gondolat, hogy a közönség azért van ott, hogy profi legyen, vagy hogy hallgassa őket egy olyan témában, amely érdekli őket. A héj, amelyet a testképére fel tudott tenni, felrobbant, mielőtt a tekintete érezte. És saját negatív ítélete érvényesült, és elvesztette önuralmát. Ez visszaküldte a saját elképzeléséhez és az önbecsüléséhez.

---