Fogyjon le a sárgadinnye levessel Így működik! Csodanő
Levesekről a legtöbb ember egy kiadós borsópörköltre vagy a régi jó krumplilevesre gondol. Ez nem hangzik diétának, ugye?
Fotó: iStock
De a leves is más. És dinnyével!
Akinek kevés ideje van este, szeretne egészségesen étkezni, de jól akarja érezni magát, imádni fogja ezt a levest. Ha a font egyszerre esik le - annál jobb! Mivel ez a hideg dinnye leves nem csak finom, de lehetővé teszi számunkra, hogy egyik napról a másikra lefogyjunk.
A dinnye nemcsak remek snack az étkezések között, hanem vacsoraként is használható. Mivel a gyümölcs tele van értékes tápanyagokkal, amelyek például méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Édessége ellensúlyozza a vágyakat is - ami tökéletes étkezés a fogyáshoz.
Hideg levessé feldolgozva a dinnye nagyon könnyen emészthető, és este biztosítja a szükséges kikapcsolódást. Végül, de nem utolsósorban gyorsan elkészül. Fagyasztott pizza helyett ez az ízletes dinnyeleves most terítéken van este!
A recept: hideg dinnye leves mentával
Hozzávalók egy személy számára:
- 200 g kedvenc dinnyéje (pl. Mézes dinnye)
- 100 ml zabtejet
- 50 g reszelt sárgarépa
- 1 teáskanál friss menta
A sárgadinnye leves elkészítése:
- Vágja apróra a dinnyét.
- Reszeljük le a sárgarépát.
- A sárgarépát és a dinnyét a zabtejjel együtt turmixgépben őröljük meg, így finom krémet kapunk.
- Hűtsük le a levest.
- Szükség szerint fűszerezzük. Egy kis tipp: egy csipet bors serkenti az anyagcserét is.
- Élvezd!
Még akkor is, ha egy gyümölcsleves eleinte furcsán hangzik, a recept meglepően ízletes és tartalmas! A hideg dinnyeleves így lehetővé teszi azt, amiről mindig is álmodunk: Élvezze és fogyjon alvás közben. Jó étvágyat!
Csak nem fogysz? Miért lehet ez a videón, megtudhatja:
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.