Fogyjon le a Wolfach Oktatóközpont Wolfach edzőtermében
Mindent a Vital Center Wolfach alakjának
Nálunk fenntarthatóan és holisztikusan fog fogyni: stressz, tiltások és yo-jo hatás nélkül. Ahhoz, hogy karcsúvá váljon és megmaradjon, ismernie kell a fogyás 4 oszlopát
- motiváció
- Sport
- táplálás
- Ital
Ez a 4 oszlop háló, mint a fogaskerekek. Ha az egyikük nem, vagy csak korlátozott mértékben működik, akkor a tested elakad, és semmi sem működik. A Wolfach Oktatóközpontban megfigyeljük ezt a 4 oszlopot, és létrehozunk egy testsúlycsökkentő programot, amely optimálisan igazodik Önhöz. Kezdje el most, és segítünk a fogyásban egészséges módon, hogy újra kényelmesebbnek érezze magát a bőrében!
Kivizsgál
Rendszeres testelemzésekre van szükség annak érdekében, hogy ellenőrizhessük fitnesz- és egészségügyi edzéseink sikerességét, és hogy az edzéstervet tökéletesen igazíthassuk az Ön igényeihez. Az InBody 720 egy csúcstechnológiás eszköz, amelyet az egész világon dolgozó orvosok pontosan diagnosztizálnak pácienseik testösszetételén. A bioelektromos impedancia analízist (BIA) használják a testszövet összetételének meghatározására az elektromosan vezető tulajdonságok alapján.
Az InBody a tetrapoláris 8 elektródás technológiát használja az egyes testrészek pontos mérésére. Tehát nemcsak mezítláb állsz egy mérlegen, hanem mérőeszközöket is tartasz a kezedben. Az egyedülálló elektródarendszer lehetővé teszi a testösszetétel nagy pontosságú mérését, beleértve az izom-zsír elemzést, az elhízás diagnózisát és az ödéma meghatározását (vízvisszatartás).
Roll & tape masszázs
MOST A KÁRPUSOK ELTÉNYEZNEK A ZSÍRJÁTÓL!
A „járó” szerep révén a szövetek helyileg erős vérrel látják el, a sejtek tapadásai fellazulnak - és az anyagcsere lebomlási termékei felszabadulhatnak a szövetből. A rezgőszalagos masszázs segítségével a felszabadult anyagcsere-lebomlási termékek a nyirokrendszerbe kerülnek és elszállítják. Ezenkívül a vérkeringés fokozódik.
Mit tehet a masszázs:
- Változás a problémás területek mértékében
- Az anyagcsere stimulálása
- Pozitív hatás a narancsbőrre
- Pozitív hatás a zsírszövetre
- A vérkeringés elősegítése
- Támogatja az anyagcsere-termékek lebontását, valamint a vízelvezetést és a méregtelenítést
- A kötőszöveten végzett fellépés megerősítés és feszesítés céljából
- A feszültség és a görcsök fellazulása
- Az emésztés elősegítése
- A jólét növekedése
Jobb has
A Jobb has serkenti az anyagcserét, mivel az öv 60 ° C hőmérsékletre melegíti a testet. Ha infravörös mély hővel mozog, jobb vérkeringést ér el, mert a test ki akarja egyensúlyozni a hőmérsékletet. Ennek eredményeként a hasi területen a véráramlás többszörösére nő. Ez viszont fokozott zsírégetést eredményezhet.
Heti 2-3 alkalommal edz 30-60 percig a Better Belly-vel legalább 4 hétig. Az első héten megmérik és megmérik. Edzés közben a cross edzőt, a kerékpárt vagy a futópadot használja. Az infravörös hő testmozgással és egészséges étrenddel kombinálva elősegítheti a zsírégetést. A hő mélyen behatol a zsírsejtekbe, és serkenti az anyagcserét. További információt csapatunktól kaphat!
Zhendong
A Zhendong nem egy hagyományos "vibra lemez". A vibrációs tréninget, más néven biomechanikus stimulációt (BMS) Oroszországban fejlesztették ki az űrutazáshoz és a csúcskategóriás sportokhoz, és manapság sok vibrációs lemez az utódja.
A Zhendong készülékek azonban más eredetűek. A természetgyógyászatból és a Qigongból kifejlesztett készüléket nem csúcs atlétáknak tervezték, hanem a lakosság 95% -ának. Az alkalmazás 5 - 10 percig tart - csodálatos hatással. A Zhendong a jobbkezes vibrációs edzést, a reflexzónát és a hátmasszázst ötvözi egyetlen eszközben. A készülék minden célra alkalmas átfogó fitnesz- és egészségedzésre, például a bőr súlyának csökkentésére, célzott relaxációs masszázsra lehűlés alatt, csontritkulás megelőzésére, egyensúlyi edzésre és még sok másra.
Görgős masszázs
A görgős masszázs lehet az arcszín javításának módja. A kellemes masszázs támogatja a kötőszövet elvezetését. A kötőszövet sejtadhéziói fellazulnak és az anyagcsere bomlástermékei a nyirokcsatornába kerülnek, hogy természetes úton lebonthatók és kiürülhessenek.
A nem szeretett horpadások befolyásolhatók, a bőr feszesebbé válhat, és a görgős masszázs egyszerűen jól érzi magát. Tökéletes az alakképzés kiegészítéseként.
Vital Center Wolfach
Több, mint egy fitneszstúdió Wolfachban. Mi vagyunk a fitnesz, egészség, wellness és szépség szakértői Wolfachban és a környező területeken - látogasson el hozzánk!