Fogyjon le az ájurvédával - 5. rész
Az Ayurveda Parkschlösschen munkatársa, Andrea beszámol:
A sikerek
„Világosabbá vált a látásom, rendszeresebbé vált az emésztésem és alábbhagyott a fáradtságom. Mire augusztusban nyaralni mentünk, már lefogytam hat kilót. Visszatért a mozgás öröme. Hosszú séták és kerékpáros túrák következtek. Nagyon motiváltan a diagnózisom után a 16. hétig hetente újabb kilót fogytam. Az elmém élesebbé vált, és fáradtságom teljesen eltűnt.
Megkezdődött a karácsony előkészülete, határozott maradtam. Az év fordulójára 20 kilót fogytam. A 2012. januári akcióban három új 40-es nadrággal jutalmaztam magam - 46-os mérettel kezdtem, és ez csak hat hónappal ezelőtt volt. Hónapról hónapra egyre boldogabb voltam. Leolvashatta az örömöt és a ragyogást az arcomban - pozitív energia keresztül-kasul, csak fenomenális.
Március elejétől semmi sem tartott a házban, energiámat mozgássá kellett alakítani. Rendszeresen jártam intervall kocogni egy barátommal. Két perc sétával és két perc kocogással indultunk a hegyen. Most körülbelül 40 percet futunk hetente háromszor.
Április végén elértem a kívánt 70 kilós súlyomat 1,73 m magassággal. A nadrág, amelyet januárban vettem, becsukott gombbal átcsúszhat a csípőmre. Elértem a 38-as méretű nadrágot. "
Andreas következtetését a következő héten olvassa el!
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Irina Fenov
Miután befejezte kulturális tanulmányait a Koblenz-Landau Egyetemen, Fenov asszony 2014-ben kezdett dolgozni az Ayurveda Parkschlösschen sajtó és marketing osztályán. Felelős az Ayurveda Parkschlösschen egészségügyi blogért, a közösségi médiáért, az online marketingért, támogatja a sajtó munkáját és a jelenlegi projekteket.
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
rólunk
Blogod az egészséges életért az ajurvéda mellett
1993 óta gyakoroljuk a hagyományos ayurvédikus gyógyítást az Ayurveda Parkschlösschen-ben, mély meggyőződéssel és sok szenvedéllyel. Blogunkon keresztül szeretnénk megosztani velünk tapasztalatainkat, és segítünk abban, hogy az ayurvéda egyszerű és modern módon integrálódjon mindennapjaiba.
A szerzőknek >>
Ayurveda Parkschlösschen
Az 1993-as nyitás óta az Ayurveda Parkschlösschen a panchakarma-kúrák specialistája Európában. Itt a világ legrégebbi gyógyszerét tiszta és hiteles formában gyakorolják: az ájurvéda - semmi más. Ez a díjnyertes koncepció.
Gyógyüdülőbe >>
Ájurvéda életmód online tanfolyamom
A Mein Ayurveda Lifestyle online tanfolyamot Carina Preuss és az Ayurveda Parkschlösschen szakértői csoportja fejlesztette ki, és mára több mint 700 embernek segített az ayurvéda integrálásában a mindennapi életbe.
Az online tanfolyamra >>
Ájurvéda bolt
Az Ayurveda Parkschlösschen online boltban nagyszámú ayurvédikus termék összesen 9 kategóriában, az amla musztól kezdve a nyelvkaparókig vagy a házon belüli Ayurveda BIO fűszerkeverékekig böngészés és vásárlás céljából.
Az online boltba >>
Legolvasottabbak
- Kedvezőtlen ételkombinációk az ájurvéda „Az étel gyógyszer” - az ájurvédikus táplálkozásban.
- Tipp az esti cukorkacsapda ellen Ha vacsora után édességre vágyik.
- A nap köszöntése minden Dosha típushoz A nap üdvözletének dinamikus sorrendje ezzel kapcsolatban.
- Érlelt szezámolaj előállítása Napi tisztításhoz: érlelt szezámolaj Zuta.
- Ayurvédikus napi rutin az életenergiáért. Szanszkrit: Dinacharyā reggeli rutin röviddel azelőtt.
Hírlevél
Iratkozzon fel a Ayurveda Parkschlösschen Health Post és rendszeres ájurvédikus tippeket, finom receptötleteket és izgalmas híreket kap az Ayurveda Parkschlösschen-től.