Fogyjon le egy Power Plate csodagéppel! Ela Christmas - SuperMom - Gyönyörű élet blog
Power Plate - a csodaeszköz
Ma arra gondoltam, hogy megosztom veletek a nemzetközi hírességek egyik titkát a testápolás terén. Bizonyára, amikor meglátja őket a magazinok oldalán, a tévében, a reklámokban, a filmekben vagy a divatbemutatókon, elgondolkodik azon, hogy hogyan tudnak ilyen jól fenntartani és kinézni. Titkukat Power Plate-nek hívják, csodaeszköznek, amely rekord idő alatt tonizálja a testet, zsíréget és csökkent a cellulitisz. A készülék rezgések alapján működik, ezért az eredmények olyan látványosak.
Íme néhány a nemzetközi sztárok közül, akik "összebarátkoztak" a Power Plate-szel: Rafael Nadal, Serena Williams, Sting, Madonna, Hilary Swank, Matt Damon, Brad Pitt, Annie Lennox, Jean-Michel Jarre, Claudia Schiffer, Isabelle Adjani, Julia Roberts, Monica Belluci. Power Plate a sportolók és a fitnesz gyakorlók millióinak napi edzésének integrált része a világ minden tájáról. Egyformán használják kezdők, olyan emberek, akik nem szeretik a mozgást, és akik végül megváltoztatják mentalitásukat.
Ha kíváncsi vagyok, itt az ideje elmondani, hogyan működik ez az eszköz. A Power Plate gyorsított edzése 30 percig tart, és másfél órás fitnesznek felel meg. Ez mindannyiunk számára nagyon fontos, abban az időben, amikor számít az idő, amikor a legtöbben annyi időt töltenek a munkában, és nincs időnk eljutni az edzőterembe.
4 évvel ezelőtt találkoztam Alexandra Cosmával, az Aki Athletic Studio Power Plate mesteredzőjével. Azóta hetente legalább háromszor érzem a saját bőrömön a csaknem 2000 izomösszehúzódást egy perc alatt. Hihetetlennek tűnik, de igaz, és az eredményeket a saját bőrén is látni fogja és érezni fogja, csakúgy, mint én: gyorsabb anyagcsere, nagyobb intenzitású zsírégetés, gyorsan eltűnő kilogrammok, ráadásul cellulit sem lesz látható. . Másrészt ennek az eszköznek más előnyei is vannak: az ízületek rugalmasságának javítása, a vér- és nyirokkeringés, a bőrminőség javítása. Az egyik fontos dolog, amit sokan nem tudunk, az az, hogy ez a fajta képzés sok olyan párnak segített, akiknek hormonális vagy stressz miatt nem sikerült a gyermekvállalás, mivel számos, a szervezet számára előnyös hormon felszabadulását segíti elő. Nem az a legfontosabb számunkra, hogy egészséges legyünk, túl a harmonikus fizikai megjelenésen?