Fogyjon le ezzel a vegán cukorkával

Fogyni és még enni édességet? Ó igen! Megmondjuk, hogyan kell csinálni

fogyjon

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Édességek és fogyás - valahogy valami nem megy össze, gondolod? Nos, azt mondjuk! Természetesen a csokoládé vagy a nyúlós medvéknek nincs igazán fontolvasztó hatása, de vannak olyan édes csemegék is, amelyeket vágyakozással mindenféle gond nélkül elfogyaszthat.

Ez a vegán cukorka segít a fogyásban:

A szárított kajszibarackból és datolyából készült erőgömbök nemcsak édes és ízletes ízűek, hanem energiát és fontos vitaminokat is biztosítanak, például A-vitamint vagy retinolt (ami fontos a ráncok elleni küzdelemben), C-vitamint, valamint káliumot, nátriumot és foszfort. Körülbelül 15 percet vesz igénybe az elkészítése, és az édesség is vegán.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Így könnyen elkészítheted magadnak a barack-datolya-kókuszgolyót:

Hozzávalók:

  • 200 g szárított datolya (kimagozva)
  • 100 g szárított sárgabarack (kimagozva)
  • 1 teáskanál fahéj
  • 2 evőkanál víz
  • 50g kókuszreszelék

Hogyan kell csinálni:

  1. A datolyát és a sárgabarackot apróra vágja, és az apróra vágott szárított gyümölcsöket egy tálba tegye.
  2. Adjuk hozzá a fahéjat és a vizet, és vagy habverjünk mindent erős keverővel, vagy daraboljuk fel botmixerrel. Vigyázat: a kapott massza nagyon ragacsos lesz.
  3. Vegyünk a keverék egy részét a kezünkbe, és formáljunk egy kis labdát. Ezt forgasd meg szárított kókuszban. Ezáltal kevésbé ragadnak.
  4. Ismételje meg mindaddig, amíg az összes keverék el nem fogy. BEFEJEZETT!

A golyók méretétől függően 13 és 18 éhség elleni édességet kaphat.

Golyónként 120 kcal-val a Power Balls kalóriatartalma meglehetősen magas, de a vitamintartalom és a rendkívüli édesség valami pozitívumot ad a testének, és a vágyakozás már csökken egy labda elfogyasztása után.!

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket