Fogyjon le gyorsan és hatékonyan a Detlef D segítségével! Soost
Mindannyian fittnek, egészségesnek és vonzónak szeretnénk érezni magunkat. Az a tény, hogy a testének jó érzése nemcsak a testmozgással és a táplálkozással, hanem a pszichével is összefügg, egyre inkább a holisztikus fitnesz programok témájává válik. Detlef D fitneszszakértő! A Soost nem csak professzionális tánc- és fitneszlépéseket hozhat az emberek elé. Küldete 2015 januárjában: Testünk és lelkünk egyensúlyának helyreállítása.
Karcsú nyaralás alatt, kiemelkedő vezetéssel
A vakációt a teljes sebességű kikapcsolódáshoz, a legmagasabb csúcsig tartó lakomához és az aznapi nyugodt életmódhoz társítom. Hülye mellékhatás itt azonban az, hogy a kis mentőgyűrű közepesre nő, és újra bosszankodnom kell a mindennapok miatt. Másképp működne, a lelkiismeretem folyamatosan mondja. Sporttevékenységeket kínálnak mindenhol, a kocogás fantasztikus háttérrel kétszer olyan szórakoztató, és kiterjedt köröket is lehet úszni a tengerben. A probléma: hiányzik a lendület és a motiváció. Itt jön a Detlef D tévésztár! Soost a játékba. BodyChange - Slim on vacation programjával segíteni akar minket abban, hogy január 15-25-ig mindössze 7 vagy 10 nap alatt, szakmai irányítás és útmutatás alapján teljesen megújítsuk a testet és az elmét. Az ünnepet természetesen nem szabad elhanyagolni, amikor fogyni kell, és ezért ez az esemény egy nagyon különleges klub létesítményben zajlik, nevezetesen a Robinson Club Ampflwang-ban.
Az együttes meggyőző: a fitneszsztárhoz csatlakozik egy tévés szakács és egy híres életmód edző
A jóga és relaxációs gyakorlatok nemcsak a testet edzik.
A szakemberek friss étele az étkezést nagyon különleges eseménysé teszi.
Exkluzív interjú a Detlef D-vel! Soost személyesen
A program héja nagyon izgalmasan és ösztönzően hangzik, különösen, ha elképzelem, milyen jól érezhetem magam a sokoldalú program után. De szeretnék többet megtudni, és nagy örömünkre, hogy személyesen lyukadhatunk ki a német fitnesz istentől az eseményével kapcsolatos kérdésekkel.
Cluburlaub.de: Soost úr, miről szól az új "Karcsú nyaraláson" programja?
Soost: A „Karcsú nyaraláson” program a test első helyezéséről szól. Ez sikerül A test, az elme és a lélek kikapcsolódása természetjárásokkal, jógával és meditációval valamint az egészséges méregtelenítés és a fogyás táplálás és a helyeseket atlétikai edzések.
Cluburlaub.de: Milyen előnyei vannak annak a programnak, amely folyamatosan 7 vagy 10 napig dolgozik az ábrán? Nem itt van a jo-jo effektus problémája?
Soost: A jo-jo effektus problémája valójában csak akkor merül fel, amikor a testet úgy „bünteted”, hogy egyoldalúan vagy anélkül csinálsz egyoldalúan ‘’, ami azt jelenti, hogy kevesebb ételt adsz neki, mint amennyire valójában szüksége van és szüksége. Kerüljük a felesleges mérlegelést, és a felesleges ételeket alacsony szinten tartjuk. Röviden: eszünk, de nem mindent. Ez azt jelenti, hogy kiküszöböljük a tejtermékeket, a gyümölcsöket és a cukrot az étkezési tervből, hacsak nem sportoltunk, ebben az esetben például tejtömböket is használunk.
Cluburlaub.de: Kinek szólítja meg ezt a programot?
Soost: Minden olyan embert megszólítunk, aki nem elégedett a testsúlyával, nem érzi magát fittnek, fáradtnak és lemerültnek, vagy egyszerűen csak aktívan akar sportolni. Karcsú nyaralás összeköti az egyiket Teljes körű program tizenéveseknek 16 éves kortól.
Cluburlaub.de: Milyen kiemelésekre számíthatnak a résztvevők?
Soost: A Stefan Marquarddal való főzés mellett a legnagyobb hangsúlyt a jóga és a Kate Hall által végzett meditáció, valamint olyan fitnesz gyakorlatok is jelentik, mint a Tanz Dich Fit! és 10 hét Testváltozás mellettem és mellettem, de szintén nagyszerű új erő edzések Raminnal, kollégám szat.1-ből, Legnagyobb vesztes ’’.
Cluburlaub.de: Te magad is sokat vesztettél rövid idő alatt, és most elérted álmaid méretét. Hogyan tudtad annyira motiválni magad és elérni a vas célt?
Soost: Egy ponton eljön az az idő, amikor olyan kényelmetlenül érzi magát a saját testében, hogy a mindennapi élet minden más területét befolyásolja. Valamikor nem tudtam és nem is akartam többé látni és érezni magam. Motivációként például egy jó megjelenésű srác képét tettem a pénztárcámba és amikor csak legyengülnöm kellett, megnéztem egy pillantást, és tudtam, miért és kiért teszem, és meg akarom teremteni.
Cluburlaub.de: Van-e már motiváló mondata az érdeklődőknek, miért tudnak ők is létrehozni egy ekkora "testváltást"?
Soost: Nincs messze olyan cél, amelyet ne lehetne elérni. Amikor fontos vagy számodra, minden kemény edzés megéri!
Cluburlaub.de: Mi késztette Önt arra, hogy megtervezze rendezvényét a Club Ampflwang-ban?
Soost: Az ampflwangi Robinson Klub tökéletes. Egyesíti a nyugalmat, az egyensúlyt és a tiszta természetet. Lehetővé teszi, hogy elfelejtse a stresszes mindennapokat, és kínál egyet sokféle kikapcsolódási lehetőség és egyszer csak engedjen el. Masszázsok, séták az erdőben. A lovaglás, a golf és még sok más csak egy kis választék. Ezenkívül a kulináris és a regionális konyha friss és egészséges alapanyagokból nem hagy kívánnivalót maga után a finomságok terén.
Cluburlaub.de: Milyen előnyöket kínál a Robinson Club Ampflwang a klub egyéb létesítményeihez képest?
Soost: A Robinson Club Ampflwang nagy előnye, hogy minden érkező vendég központi helyet és kapcsolatot kínál.
Előnyös a közeli salzburgi repülőtér vagy a környező vasútállomások, valamint a házon belüli transzfer. A következő az családi környezet az alkalmazottakkal és azzal színes és változatos napi program abszolút előnyt jelent a klub egyéb létesítményeivel szemben.
Cluburlaub.de: Ön meg van győződve a Robinson Club filozófiájáról, és akár a klubi nyaralás formáját is felhasználhatja személyes nyaralására?
Soost: Ez nagyon könnyű kérdés számomra, mivel az egész családom és én abszolút Robinson Club rajongók vagyunk. Csak oda megyünk. Miért? Mert egyszerűen nincs jobb hely, mint feltölteni az akkumulátorokat, és egy pillanatra elfelejteni a stresszt és a mindennapokat.