Fogyjon le hidegben Thalasso krioterápiával; Spa Valdys
Megjelent 2020.07.16
A krioterápia hatékony a cellulit és fogyókúrás programban hasznos az étrend, a sport és az egészséges életmód mellett.
Fogyni a hidegtől: hogyan ?
Egyszerűen a kalóriák elégetésével. A hőmérséklet csökkentése az egész test krioterápiás kezelése alatt (a hőmérséklet elérheti a -170 ° C-ot) arra kényszeríti a testet, hogy aktiválja védekezését: növeli az anyagcserét és zsírégetést, hogy a testhőmérséklet állandó legyen. Így a test néhány perc alatt átlagosan 800 kalóriát képes elégetni egy krioterápiás kezelés alatt. Az elégetett kalóriák száma minden embertől függ. Ezért hidegben is lehet fogyni, ez a helyzet a krioterápiánál, és így van egy szabadtéri sportfoglalkozás során, télen is.
Fogyjon le hidegben krioterápia segítségével csak akkor lesz releváns, ha a folyamatot összekapcsolják más hagyományosabb intézkedésekkel: egészséges ételek, rendszeres sport, diéta. A krioterápia során elvesztett kalóriákat a szervezet nem pótolja. Megértjük, hogy a hidegben történő fogyás nem a krioterápia egyik fő előnye, de úgy gondolhatjuk, hogy ez nagyon hasznos mellékhatás.
Amellett, hogy maga a foglalkozás alatt lefogy a hideg, a krioterápia számos előnnyel jár, amelyek támogatják az étrendet és az élet jobb higiéniáját: a stressz csökkentése, amely felelős lehet a nassolásért, az alvás minőségének javulásáért, a anyagcsere, mentális javulás. A krioterápia közvetett módon támogatni fogja mindazokat az embereket, akik életmódjuk javítására törekszenek a fogyás érdekében. A választott szövetséges.
Ugyanez a sport gyakorlása szempontjából: a test anyagcseréjének serkentésével és a traumás fájdalom megszüntetésével a krioterápia értékes szövetségese lehet a sport gyakorlásában. A sportolás pedig segít a testsúlyának ellenőrzésében.
Annak az embernek, aki már jól átvette életmódja irányítását, takarította az étrendjét és rendszeresen sportolt, a fogyásnak még mindig lehet ragaszkodási pontja: a narancsbőr. A test bizonyos területein az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás ellenére a cellulitisz általában nem múlik el, itt tud beavatkozni a krioterápia. A krioterápia hatékony a zsírszövetbe telepített makacs zsírok esetén. A krioterápia jó alternatíva a zsírleszívás szempontjából, mivel ez nem invazív technika.
Krioterápia narancsbőr ellen
A cellulit krioterápia áll az adipociták hideg általi megöléséből. Az elhalt sejteket ezután a test kiüríti és eltávolítja. Az eliminációs folyamat általában több hétig tart.
Cellulit
Háromféle cellulit van, zsírcellulit, vizes cellulit és rostos cellulit. A vizes cellulitisz, amint a neve is mutatja, a zsírsejtekben az úgynevezett adipociták vízvisszatartásából áll.
Zsíros cellulitisz esetén az adipocitákban tárolt zsír. A rostos cellulitisz a zsírcellulitit hosszabb távú fejlődése: a sejtek megkeményednek, ez a cellulitisz, amelyet régóta telepítettek.
Akárhogy is, a zsírsejtek akár 50-szeresére is megnőhetnek. A kritikus méret elérése után az adipocita már nem képes elraktározni a zsírt és osztódik, új adipocitát termelve, és ezáltal növelve a zsírszövet térfogatát. Így alakul ki a narancsbőr a csípőn, a gyomorban, a combon és a fenék alatt.
A fehér és barna zsírok zsírszövetben történő tárolásának folyamata normális folyamat: a test így tartalékokat képez, amelyek szükség esetén felhasználhatók. De egyensúlyhiány alakulhat ki, ha a zsírbevitel túl sok és a fizikai ráfordítás túl alacsony. Bizonyos fiziognómiák hajlamosak a cellulit kialakulására is.
Vizes cellulit esetében elő kell segíteni a vérkeringést, a testmozgást és a vízelvezetést (masszázsok).