Fogyjon le kenyérrel és süteménnyel - a Hugendubel sütési rendezvény ínyenceknek
2019. augusztus 30., péntek - Szeptember 6-án a mainzi Hugendubel kirendeltség változik "Am Brand "egy egészséges pékség és kóstoló helyiség számára: Güldane Altekrüger bestseller-író" Fogyni kenyérrel és süteménnyel "című könyvének receptjeit ismerteti. Bevezetést ad az élelmiszertudomány alapjaiba is. Felhívnak minden érdeklődőt és fogyni vágyót. - klasszikus étrend és jo-jo hatás nélkül 17.30-kor kezdődik.
Fogyni 25 kilót sóvárgás és feladás nélkül? Güldane Altekrüger ételblogger pontosan ezt érte el az általa létrehozott kenyér és sütemény receptekkel. Most a Hugendubel segítségével beszélgethet az olvasókkal és az érdekelt felekkel, megoszthatja ismereteit, tippjeit és okos receptjeit, és válaszolhat a személyes kérdésekre.
Anélkül, hogy feladná az álomfigurát
Az álomfigura felé vezető úton a hamburgi hobbifőnök, Güldane Altekrüger kezdetben sok embernek érezte magát, akik fogyni akartak. A megkezdett étrendeket és táplálkozási változásokat nem tűrte el, és többször engedett a sütemények és édesség utáni vágynak. A fájdalmasan leadott kilók dupla erővel tértek vissza. Minden további nélkül kidolgozta saját ötleteit, és megismerkedett az élelmiszer-tudomány és a táplálkozási filozófiákkal. Receptjeik ötvözik a legújabb tudományos eredményeket és a finom lakoma vágyát. Élőben és testközelből mutatja be tapasztalatait és a legjobb recepteket a Hugendubelben, az „Am Brand 33” fiókban - finom mintákat is tartalmaz. A belépés ingyenes.
A fogyókúrás pékség titka
De mitől olyan különleges a torta? Güldane Altekrüger betiltja az összetevők listáján szereplő hízó búzalisztet, és intelligens alternatívákkal helyettesíti, például zab- és tönkölykorpa vagy psyllium héja. Ezek az összetevők sok fehérjét, rostot és tápanyagot tartalmaznak, és segítik a szervezetet az emésztésben. A vaj és a cukor helyett például kvarkot vagy almamártást adnak a tésztához - új ötletek hangzatos eredménnyel. Receptjei gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, ideálisak a kezdők számára is. Az olvasás és az élő sütés a könyvesboltban mindazoknak szól, akiket a táplálkozás és az ínyencek érdekelnek - függetlenül attól, hogy hátsó zseni vagy újonc.
A szerzőről:
A hamburgi Güldane Altekrüger szenvedélyes hobbifőző és ételblogger. Első saját készítésű sütési receptjeit közzétette az Instagram-on és a "Wölkchenbäckerei" ételblokkban, és azonnal lelkes választ kapott közösségétől. Az internet növekvő sikerével 2018 őszén önállóan kiadta "Fogyás kenyérrel és süteménnyel" című könyvét - és leszállt Az első kiadás 1000 példánya mindössze három nap múlva fogyott el, jelenleg otthoni konyhájában további recepteken dolgozik, amelyek egy második könyvben jelennek meg.