Fogyjon le, mint Helene Fischer Esküszik erre a szuper ételre
Helene Fischer teste csodálatos. Megmondjuk, hogy melyik szuper kaját rendkívül könnyű lefogynia
Álmaink szupermarketében a következőket szeretnénk megrendelni: Ha egyszer Helene Fischer álomteste, kérem! Sajnos ez természetesen nem működik. De ami működik: utánozza ezt az egy remek táplálkozási tippet a német Schlager királynőtől. Helene Fischer egy nagyon különleges szuperételre esküszik - és sok éve.
Fogyni: Helene Fischer ezt a szuperételt fogyasztja álmai alakjához
Helene Fischer több interjúban elárulja, hogy kiegyensúlyozott és tudatos étrendet fogyaszt. A fitt test rendkívül fontos a munkája szempontjából. Helene nem csak énekes, mindenekelőtt akrobata és táncos, és show-esténként több száz kalóriát képes elégetni. A fittség megőrzése rendkívül fontos a vékony 34 éves számára.
Álomtest: Helene Fischer
Az álma testének a titka: a gyömbér. "A gumó abszolút univerzális fegyver" - mondja Helene Fischer. És többet elárul, hogy nemcsak felmelegíti a hangot, hanem támogatja az immunrendszert is. A gyömbér emellett biztosítja a jól működő anyagcserét és serkenti az emésztést. Helene Fischer soha nem megy turnéra a Wunderknolle nélkül, hanem italként is használja az ételekben.
Fogyjon gyömbérrel: ez így működik
Mivel a gyömbér tartalmaz gingerolokat és shogaolokat, amelyek felelősek a nyál és a gyomornedv termeléséért, a gumó javíthatja az emésztést és át tudja kapcsolni az anyagcserét turbóra.
C-vitamin, magnézium, vas, kalcium, nátrium és kálium: A gyömbér összetevői jót tesznek a testednek, és ezáltal fontos anyagokat biztosítanak, amelyek az egész testrendszerünk számára fontosak.
Reggel egy pohár gyömbérvíz is segíthet a fogyásban. Csak annyit kell tennie, hogy lefekvés előtt este töltsön be egy kancsót vízzel, vágjon csíkokra egy friss gyömbérhagymát és tegye bele. Bio gyömbérrel akár héját is hagyhatja, különben előzetesen távolítsa el. Hozzáadhat citrom- vagy lime-levet a vízbe, hogy még több ízt kapjon. Másnap reggel igyon belőle egy pohárral. Azonnal megízleli a gyömbér pikánsságát. Fokozza az emésztést és segít abban, hogy a nap tökéletesen induljon.
És ha Helene Fischer véletlenül hangzik el neked, akkor kedvenc italát készen áll a hűtőszekrényben való tálalásra!