Fogyjon le, mint Reese Witherspoon a fogyókúrás étrenden
Kiváló formában és jó hangulatban: Reese Witherspoon diétás tippjei könnyen beépíthetők a mindennapi életbe, és hatékonyan segítenek a fogyásban
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Több tehetség és a hollywoodi ipar egyik legimpozánsabb nője: Reese Witherspoon színésznő. Az Oscar-díjas olyan filmprojektekkel foglalkozik, mint Elle Woods kultikus szerepének harmadik része a "Természetesen szőke" (2020-ban jelenik meg) filmben, elkészíti az HBO "Big Little Lies" sorozatát és az új "The Morning Show" sorozatot. áll a kamera előtt Jennifer Anistonnal. Az amerikai saját Draper James divatcímkéjét is tervezi, és saját Pacific Standard nevű cégét vezeti. És egyébként a három gyermekes édesanya szakácskönyv-íróként is dolgozik.
A lista utolsó kompetenciája különösen érdekes, mert minden alkalommal, amikor átnézed a receptjeit, világossá válik, miért olyan fitt, egészséges és karcsú a 43 éves férfi. A következőkben elmagyarázzuk Reese Witherspoon diétás tippjeit, hogyan segítenek a fogyásban, és miért tudod tiszta lelkiismerettel átmásolni őket a mindennapi életbe.
Miért olyan egészséges Reese Witherspoon étrendje?
A szép dolog Reese Witherspoon étrendjében, ugyanakkor praktikus, hogy valójában nem klasszikus étrend. Az Us Weekly amerikai magazinnak elmondta, hogy nem hisz az összeomlási diétákban vagy ilyesmiben. A színésznő inkább a kiegyensúlyozott étrendre támaszkodik. Más szavakkal, nem megy kávé vagy egyéb összetevők nélkül, és inkább maga főz, hanem kisebb ételeket és snackeket használ, amelyeket a nap folyamán eloszlat. Egy másik bennfentes tipp Reese Witherspoon étlaptervéhez: 16 órás szünetet tart a vacsora és a reggeli között, és reggelire készít egy turmixot. Tehát délben megeszi az első szilárd ételt, amely a szakaszos böjt rutinjára emlékeztet. Jennifer Aniston ihlette, aki legalább olyan fitt, mint színésztársa.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Így működik Reese Witherspoon táplálkozási terve
Reese Witherspoon egészséges reggelt spenótból, zellerből, körtéből, banánból, citromból és almából készített zöld turmixsal kezd. Például egy Witherspoon ebéd így néz ki: vegyes saláta lencsével, kelkáposzta és kelbimbó. Azt is elárulja a New York Times-nak, hogy szereti a sült csirkét - szintén fűszeres. Witherspoon megosztja nagymamájának kedvenc receptjét saját szakácskönyvében, a "Whisky in a Teacup" címmel. A vacsoránál a színésznő és a szerző elismeri, hogy hébe-hóba szeret sok tésztát enni. Olyan kedves.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket