Fogyjon le rendkívül 50 kilót egy év alatt Így esett le ez a nő az esküvőjére!
Minden menyasszony gyönyörűnek akar lenni az esküvői fotón. Haley Smith a lehető legkeményebben készült élete legszebb napjára. 15 hónap alatt 50 fontot fogyott, hogy karcsú alakja legyen egy fehér esküvői ruhában. Hogyan sikerült neki?
Az amerikai Haley Smith már kiskorától kezdve elégedetlen volt a testével. Amikor azonban Texasban kezdett tanulni, étkezési szokásai nem mentek ellenőrzés alá, és súlyproblémái nőttek.
Már 100 kilót nyomott, és úgy érezte, hogy már nem érzi jól magát. Ez a hangulatukat és a pszichéjüket is meghatározta. Időközben depressziós hangulatai, alvási problémái, magas vérnyomása és tartós fájdalmai voltak az ízületekben.
Cél: Fogyni az esküvőre
Ám az újragondolás igazi kiváltó oka 2015 júliusában volt, amikor barátja, Matt Smith házasságot javasolt. Matt lefényképezte a kezét az eljegyzési gyűrűvel, és feltette a fotót az Instagramra. Haley megdöbbent kolbászujjain.
Tudta, hogy most volt a megfelelő alkalom, hogy megfordítsa az életét és sokat fogyjon. A texasi Amarilloból származó 24 éves fiatalember gyönyörű esküvői ruhában akart megházasodni és karcsú alakkal rendelkezni. Radikális étrendet követett el, és egy vas célt tartott szem előtt.
50 kilót leadni? Így csinálta
A testtömeg felének elvesztése nem csak annyit jelent, hogy csak elhagyja a kávéban lévő cukrot és sétálni megy. Haley Smithnek 50 kilót sikerült leadnia egy év és három hónap alatt.
Sikertörténetét Instagram-profilján rögzítette. Egészséges étrenddel, Matt-barátjával, mint személyi edzővel végzett sok állóképességgel és erőnléti edzéssel hatalmas súlyt sikerült lefogynia. Mindig nagy célját tartotta szem előtt: fogyás az esküvőre.
Hayley most egészséges és boldog
Haley Smith igazi szépségkirálynővé virágzott. Saját nyilatkozatai szerint elégedett, egészséges és mindenekelőtt boldog, hogy ezt az utat választotta. Haley Smith bebizonyítja, hogy erős akarattal és sok fegyelemmel a lehetetlen valóra válhat.