Fogyjon le Schüssler-sókkal, ami azt jelenti, hogy megfelelőek
A fogyás népszerű módja a Schüssler-sók szedése. De azért, hogy közelebb kerüljenek álmai alakjához, figyelned kell néhány dologra.
Fogyni: a Schüssler-sók ötlete
Végül karcsú! A Schüssler-sók népszerű módszerek a súlycsökkentésre. Meg kell jegyezni, hogy nincs tudományos bizonyíték az alapok eredményességére. Ennek ellenére az ilyen típusú étrend sok barátra talál.
- A Schüssler-sók ásványi sók, amelyeket széles körben alkalmaznak a homeopátiás orvoslásban.
- A feltaláló az orvos Wilhelm Heinrich Schüssler volt, aki a sóknak is nevet adott.
- Ennek az az ötlete, hogy homeopátiás adagokban ásványi anyagokat adva a szervezet ásványi anyag egyensúlya kiegyensúlyozott. Ez leküzdheti a különböző fizikai betegségeket.
Ez a legjobb módszer a homeopátiás gyógyszerek szedésére
A Schüssler-sókat tabletta formájában szedjük.
- Helyezze a megfelelő tablettát a nyelvére, és hagyja, hogy fokozatosan feloldódjon a szájában.
- A terápia szószólói szerint a Schüssler-sók ásványi anyagai felszívódnak a szájnyálkahártyán keresztül, és jobban működhetnek a szervezetben.
- Fontos: A Schüssler-sókkal végzett terápia során sokat kell inni. Itt azonban ne használjon édes gyümölcsleveket, inkább ásványvizet válasszon. Ily módon a tested elegendő folyadékkal van ellátva.
Hogyan működnek a sók a fogyásban?
A Schüssler-sók jól kiegészítik az egészséges életmódot.
- Fontos, hogy Ön is rendszeresen sportoljon. Heti néhány rövid foglalkozás elegendő.
- Egészséges étrendet is kell fogyasztania. Ne egyél túl egyoldalúan, hanem egyél kiegyensúlyozottan.
- A Schüssler-sók hozzáadása biztosítja, hogy a szervezetben ne legyenek hiánytünetek. Mivel ezek negatívan befolyásolhatják az anyagcserét és ronthatják a hormonális egyensúlyt. Ami szintén nagyon praktikus: A Schüssler-sók megakadályozzák a hirtelen étvágyat.
Milyen különböző típusú Schüssler-sók vannak?
Eredetileg maga Schüssler tizenkét sót jegyzett meg.
- Ide tartoznak a magnézium-foszforikum D6 (más néven magnézium-hidrogén-foszfát), a vas-foszfát, a Ferrum phosphoricum D12 és a kovasav, a Silicea D12. Ezeket az első Schüssler-sókat "funkcionális ágensekként" ismerjük.
- Az évek során a Schüssler biokémia hívei más anyagokat adtak hozzájuk. Ezeket "kiegészítőknek" nevezik. Többek között itt találhatók a szelén D6 (szelén) és a Zincum chloratum D6 (más néven cink-klorid).
A legjobb eszköz a diéta sikeréhez
Egyes sókról azt mondják, hogy különösen hasznosak a fogyásban:
- Különösen alkalmas a 4-es számú Schüssler-só, a kálium-chloratum D6 (kálium-klorid). Ennek az ásványi anyagnak a hozzáadásával a szervezet méregtelenül. A szénhidrátok elégetése ezzel a szerrel könnyebb. Ezenkívül serkenti a fehérje anyagcserét.
- A 6. számú Schüssler-só, a kálium-szulfát, szintén stimulálja az anyagcserét és biztosítja a nyálkahártyák megújulását. Mindenekelőtt a kálium-szulfát jó támogatója a májnak.
- Fokozhatja a zsíranyagcserét a 6X nátrium-foszforicummal, a 9. só száma. A nátrium-foszfát szintén megakadályozza a szervezet savanyulását.
- A sók 22. száma biztosítja a csontok egészséges szerkezetét: Calcium carbonicum D6 (kalcium-karbonát). Ez a só nyugtatóan hat az idegrendszerére és stimulálja a nyirokrendszert: a különféle salakanyagok könnyebben lebomlanak.
- A savak semlegesítőjeként nátrium-hidrogén-karbonátot (Schüssler 23. só) használnak. Ezenkívül a só támogatja a hasnyálmirigyet.
A következő cikkben megtudhatja, hogyan segíthet a kömény a fogyásban.