Fogyjon le sikeresen a PC-n - FIT FOR FUN

Miért kellene a távolba nézni. Egyetlen kattintással megadhatja a karcsúbb vonalat - a gátlási küszöb nem lehet olyan nagy, ugye?

Elv:
Itt semmi nem nyomódik rád, amit nem akarsz. Mert először részletesen válaszolsz magadra vonatkozó kérdésekre (még a kedvenc ételedre is!). A fizikai aktivitását (ha van ilyen) gondosan megvizsgálják, az étrenddel és az egészségi állapotoddal együtt. Ebből számítják ki a napi kalóriaigényt: Megkapja a megfelelő recepttippeket és az Ön igényeinek megfelelő edzésprogramot.

Megvalósíthatóság:
Nem kell fáradságosan megtalálni a fogyókúrás programját, de meg kell kapnia a receptjavaslatokat - a Német Táplálkozási Társaság (DGE) elvei alapján. Gyümölcs, zöldség, hüvelyesek, néhány hús, kolbász és hal, valamint tej- és gabonatermékek kerülnek terítékre. A konyhában történő megvalósítás ezután kis időt vesz igénybe, de a tartósan vékony vonalának érdemesnek kell lennie Önnek. Apropó „érdemes”: a programok négy hétre 8,90 euróba, tíz hétre pedig 14,90 euróba kerültek. A hosszú távú karcsúsítás akár 36 hétig 19,90 euróba kerül.

Kalóriák:
nem számítanak

Időtartam:
A diéta hossza attól függ, hogy mennyit akar fogyni.

Összesített értékelés:
Nagyon egyszerű és egyértelmű, ugyanakkor hosszú távon rendkívül hatékony: Az egészséges, alacsony kalóriatartalmú és ízletes vegyes ételek és a kiegyensúlyozott fitneszprogram kombinációja a fél siker, amikor a fogyásról van szó. Ha a lassan, de folyamatosan eső fontok nem elegendőek az ösztönzésre, a biztató e-mailek mindenképpen segítenek a helyes pályára állításban. A praktikus bevásárlólisták pedig megakadályozzák, hogy a szupermarket rossz polcaira zarándokoljon.

---