A cukor a bél ellensége

Étrendünk túl gazdag cukorban, amely anyag a szakemberek szerint a bél mikrobiotájának egyik fő káros tényezője.

cukor

A cukor alapvető szerepe a bél mikrobiotájában

Több millió év után, amikor a vadászó-gyűjtögető ember folyamatosan húsokkal, halakkal, vadon termő gyümölcsökkel és mindenféle növényekkel táplálkozott, elérkezett a gabonafélék és újabban a feldolgozott cukrok korszaka. Ez felesleges szénhidrát-étrendet eredményezett, amelynek meghatározó hatása a belünkre. Bélflóra "önálló szervnek kell tekinteni, amely radikális változásokon ment keresztül az elmúlt két millió évben", - idézi fel könyvében Dr. David Perlmuttert A bél segíti az agyat (Mohamedán remete). Arany,

A felesleges cukor sok káros hatása

A mikrobiota összetételének módosításával és baktériumtelepeinek egy részének elpusztításával a cukor számos ismert betegség ágya, például cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás. A cukor túlzott felszívódása által okozott számos káros cselekvés közül a legfontosabbak a következők:

- A baktériumok flórájának megtámadásával a cukrok gyengítik immunvédelmünket.