Fogyjon le szoptatáskor
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia,
2011. július 17-én szültem a 4. gyermekemet, és jó 20 kg-ot híztam az SS alatt. most 11 nappal a szülés után 12 kg-mal többet nyomok, mint a szülés előtt.
Születés előtt 1,80 m/66 kg
D után. Születés/78 kg.
Valójában azt mondják, hogy ha szoptat, akkor nagyon gyorsan lefogy, de a 3. fiammal egy grammot sem vesztettem a teljes szoptatás alatt (14 hónap). Minden más jól fejlődik (ismerik újra a lapos gyomrot stb.)
Most szerettem volna tudni, hogy szoptatás közben szabad-e fogyni?
Hány kalóriát kell elfogyasztanom, hogy gyermekem egészséges legyen? Ne akarja abbahagyni a szoptatást csak a fogyás érdekében. (de szeretnék újra beilleszkedni a szokásos nadrágomba)
Köszönöm a válaszod.
GLG Sabrina + Pia 11 nap
írta mama-von-drei: 2011.07.28., 17:50
Fogyjon le szoptatáskor.
Ennek ellenére adjon még néhány napot magának, éppen anya lett, és most csak el kellene engednie;-).
Kedves üdvözlet,
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó, 2011.07.28
Hasonló kérdések Biggi Welterhez és Kristina Wrede-hez a szoptatással kapcsolatban
Fogyhat most vagy sem?
szia kedves biggi, kicsit bizonytalan vagyok, mert mindketten olvastam, hogy soha nem szabad fogynod szoptatás alatt, és ellenkezőleg, mi a baj most? szóval nem szándékozom összeomló diétát csinálni, csak "csak" yokebe-vel akarok vacsorázni .
írta maxinchen 2011.06.06
Fogyás és szoptatás
Sziasztok, 03/30-án császármetszéssel született egy csodálatos lány. ez is folyamatosan hízik, és minden más rendben van. ami sokkolt ma. zuhanyozás után a mérlegen álltam, és egy héten belül 5 volt .
írta hevi79 2011.04.14
Fogyjon szoptatás közben
Helló, a babám majdnem tizenegy hónapos, még mindig szoptatok. A "babaszalonnám" egyre jobban zavar. Egyszer megpróbáltam mérsékelt diétát fogyasztani, de az első este elsötétültem. Most már úgy kell járnom, mint egy labda, míg végül elválasztottam .
lapin által 2011.11.04
az anyatejben lévő szennyező anyagok súlycsökkenéssel
szia te vagy az utolsó reményem teljesen kimerültem, ez már olyan messzire megy, hogy valószínűleg le akarom állítani a szoptatást, pedig nagyon boldog vagyok, hogy hosszú kínok után olyan sokáig tartott, a babám 5 hónapos, és szintén egyre .
Sújt veszteni
Helló, a lányom néhány hónap múlva 6 hónapos lesz, reggel, délután és egy keveset a dübörgésért szoptatom, a többi kiegészítő étel. Most szeretnék elkezdeni valamit tenni magamért és lefogyni. Rögtön azután megvolt a terhesség előtti súlyom .
jil-sydney által 2011.01.04
Fogyjon le szoptatás közben
Szia! Kislányom most 9 hetes, és pillanatnyilag sikerült áttérnünk a szinte teljes szoptatásra - a kismamát a szülésznők a kórházban túl etették, mert állítólag a 2. napon nem volt elegendő tej elérhető a szoptatási próbán. nem számít. Most .
a minimьhle-től 2010.02.11
Sújt veszteni.
Helló. 11 hete van 3 gyermekünk született. 2 lányom 3 (január 4-én) és 2 éves. Teljesen szoptatom Felixet, akárcsak a lányaim. Most szeretnék megszabadulni a kilóimtól vagy a kilóimtól. ELŐTT az első SS-nek étkezési rendellenességei voltak (anorexia és .
írta Emily180107 2010.04.04
Fogyjon le szoptatás közben!
Szia! Kérdésem van. A férjem ez év januárja óta fogyaszt alacsony szénhidráttartalmú módszert (és már lenyűgöző 20 kilót is leadott vele). Eheted ezt a módszert szoptatás közben? Eddig természetesen nem volt kétszer .