Fogyjon l-rel; akupresszúra - Hogyan működik
A rendszeres diéta hatékonysága a fogyáshoz háromszorosára nő, akupresszúra hozzáadásával a programhoz.
Valóban lehetséges ujjaival nyomást gyakorolni a test bizonyos pontjaira és ... lefogyni?
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen, tudom.
Számos klinikai és empirikus bizonyíték áll rendelkezésre az akupresszúra hatékonyságáról (stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás, szülés kiváltása stb.), És ezt a gyógyszert több éve használják. a világ legnagyobb orvosi központjaiban és egyetemein. És ezeknek a központoknak a személyzete ezt megtalálja a fogyás miatt kezelt betegek kiváló eredményeket érnek el.
A súlyfelesleg leadásához valószínűleg mindent megpróbált, mint mindenki más, és nem igazán látta a különbséget a mérlegen. Jó hír: Az akupresszúra valóban megadhatja azt a további lendületet, amelyre a siker érdekében szükség van.
.
A diéta önmagában nem elegendő hatékony fogyókúrás programként.
Nem olyan egyszerű. Az egészséges programhoz való ragaszkodás valójában mély változás az élet higiénéjében, még az életmódjában is, ami nagy akaraterőt igényel.
Ezenkívül elengedhetetlen, hogy nagyon vigyázzunk arra, hogy étrendünk minden megfelelő tápanyaggal ellátja testünket, ami a megfelelő működéshez szükséges.
A kevesebb szénhidrátot, több fehérjét és több rostot tartalmazó étrendre való áttérés nagyszerű ideiglenes fogyáshoz, de nem oldja meg az okokat ételfüggőség, étvágy, étvágy. Igen, természetesen csökkentheti a kalóriák vagy szénhidrátok bevitelének csökkentését, de ez a fajta taktika nem működik mély változás, és ezért jön vissza a súly.
Az akupresszúrával történő fogyás mély munka az egész rendszeren.
Hogyan segíthet az akupresszúra a fogyásban?
.
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) koncepciói szerint, amelynek az akupresszúra az egyik ága, a túlsúly oka egyensúlyhiány a különböző szervrendszerek között. Például a lép meridián az emésztési funkciókra összpontosít, és ennek a meridiánnak az egyensúlyhiánya olyan tünetekhez vezethet, mint lassú anyagcsere, fáradtság és vízvisszatartás.