Fogyjon tartósan és egészséges táplálkozás diéta nélkül
Az e.a.t. Az egészséges fogyás alaptanfolyama elsősorban bevezetés az egészségtelen étkezési szokásokból és magatartásból való kilábaláshoz, diéta, jo-jo hatás és legrosszabb esetben végső soron lemondás nélkül.
Az étrendről vagy az étrend beállításáról szóló képzésünk segít abban, hogy segítsen Önnek - fogyjon diéta nélkül, tabletták, turmixok és további termékek nélkül. Normál ételek alapján. Megfelelő fogyás - az egészséges fogyás így működik a megfelelő étrend mellett.
Ezt tanítjuk az "egészséges és helyes fogyás" tanfolyamunkon:
Az e.a.t. A képzési program az elmélet és a gyakorlat kiegyensúlyozott keverékét tartalmazza.
Fogyni rendesen, de hogyan? A tanfolyam során a tanfolyam résztvevői lépésről lépésre gyakorolják étrendjük és viselkedésük szokásait.
Megtanulhatja például az egészséges táplálkozás alapjait, az alacsony kalóriatartalmú és mégis ízletes ételkészítést, az étvágyrohamok kezelését és a saját receptjeinek ennek megfelelő adaptálását.
Az e.a.t. Az alaptanfolyam körülbelül 80% -os sikerarányt tud felmutatni. Ez azt jelenti, hogy a résztvevők több mint háromnegyede megtartotta súlyát a tanfolyam vége után legalább egy évig, vagy javarészt még tovább csökkentette.
A kurzus témái minden egyes órára (10 x 90 perc) egy pillanat alatt (lapozzon tovább):
TANFOLYAM HELYEK ÉS DÁTUMOK "EGÉSZSÉGES SÚLY" TANFOLYAM
Gyors áttekintés a jelenlegi e.a.t. Tanfolyam ajánlat.
A következő tanévszak 2021 januárjában kezdődik újra.
A tanfolyamok helyszíneiről és időpontjairól áttekintést ITT talál
Következő XXL tanfolyam BMI 40+ súlyos elhízáshoz a BMI 40-től:
2021. január/február
Mentse el most a találkozókat!
Regisztráljon előre előre, és biztosítson helyet a pályán?
XXL tanfolyam BMI 40+: Jelenlegi résztvevői tapasztalatok a 2019/20 tanfolyamon
Pillanatnyilag itt az olvasáshoz: Így tapasztalhatták meg a kurzus résztvevői az XXL tanfolyamot 2019 őszétől 2020 júliusáig. Fantasztikus fogyás a Corona csapások ellenére.