Fogyni a masszázs Neckattack masszázs blogon keresztül
Csintalan marketing stratégia
"Pimasznak" nevezhető, amikor a szolgáltatók azt állítják, hogy egy speciális masszázzsal kiszorítják a páciens zsírját a sejtekből. Ez orvosi szempontból nem működik. Még a "masszázskrémek" vagy a "masszázsövek" sem segítenek a felesleges fontok elleni küzdelemben. Az egyetlen dolog, ami elvékonyodik mindezen ígéretekkel, a pénztárca. A súlycsökkentés egyszerűen azért működik, mert a test kevesebb energiát kap, mint amennyit fogyaszt. A test energiafogyasztása jelentősen megnövelhető testmozgással - de nem speciális zsírmasszázsokkal vagy masszázs krémekkel és övekkel.
A masszázs segíthet a fogyásban, mert:
- A masszázs serkenti a vérkeringést
- A masszázs serkenti az anyagcserét
- A masszázs enyhítheti az emésztési zavarokat
- A reflexológia segíthet az éhségérzet kezelésében
- A nyirokelvezetés támogatja a test ürítését
Relaxáló masszázs a frusztráció ellen
A nyugtató masszázs biztosítja a pihenést. Növeli a közérzetet és javul az általános testérzet. Ez nagy előny, különösen a fogyókúrák és az ezekből gyakran eredő szokatlan sporttevékenységek során. A megterhelő edzésprogram után profi masszázzsal való jutalmazás feltölti energiaraktárait, és erőt ad ahhoz, hogy továbbra is gyakorolja a szükséges fegyelmet a kívánt súly eléréséhez. Különösen a stressz csökkentésével a masszázsok fontos szerepet játszhatnak a rendszeres testmozgás és a hosszú távú étrendi változások súlycsökkentő hatásainak fokozásában. A stressz a kortizol hormon képződéséhez vezet, ami lassítja az anyagcserét és az emésztést. Minél kevesebb kortizolt termel a szervezet, annál hatékonyabban tudja megemészteni az elfogyasztott ételt. Mivel a fokozott stressz az étvágyat és a frusztrációt is elősegíti, a rendszeres masszázsok elősegíthetik a szükséges visszafogottságot.
A masszázs támogatja az izomépítést
Az izomtömeg növekedése növeli az alapanyagcsere sebességét, és biztosítja, hogy több kalória égjen el a mindennapi mozgások során. A diéta során ezért elengedhetetlen az izomtömeg fenntartása, valamint testmozgás vagy testmozgás útján történő megerősítése és felépítése. A fogyókúrázók, főleg egy sportprogram kezdetén, gyakran szenvedik a testmozgáshoz való szokás vagy az élvezet szinte áthidalhatatlan akadályát. A kísérő masszázs ellazult, jól perfúziós és megerősített izomrendszerrel minden fizikai tevékenység szórakoztatóbb. Ez megkönnyíti a kezdeti szakasz átvészelését, növeli a motivációt és megkönnyíti a tudományág hosszú távú aktív szereplését.
Tehát titokzatos masszázs technikákkal nem lehet megolvasztani a testzsírt. A masszázs azonban érdemben támogathatja a fogyást!