Fogyni a maszturbáció révén; n Szexi fit; n Szexi
Maszturbálás, egyetlen témában sincs több mítosz és bölcs tanács. Nincs több, most itt az ideje a takarításnak! A pattanások vagy a maszturbáció okozta vakság? Szóval kérlek ...
Az orgazmusok egészségesek!
Tény: minden orgazmus egészséges és elősegíti az egészséget. Az előnyök önmagukért beszélnek. A szív- és érrendszer erősödik vagy edzett, a stressz enyhül, a test ellazulhat. Különösen a férfiak számára az orgazmus vagy a maszturbáció nagyon fokozza a tesztoszteront. A férfi nemi hormon egyre inkább termelődik, ami az erőnléti edzés kapcsán fokozott izomépítéssel jár. A nők számára a maszturbáció és az orgazmus az ösztrogén női nemi hormon megnövekedett termelését jelenti. A maszturbáció segít a fejfájás ellen is, ennek oka a nemi szervek fokozott véráramlása. Egyébként az is igazán boldoggá tesz, a boldogsághormonok, például az endorfinok felszabadulnak, és ragyogásra késztetnek minket. Az arcszínt semmiképp sem rontja a maszturbáció, ahogyan azt gyakran mítoszként feltételezik, éppen ellenkezőleg! A bőr megjelenését még a hormonok felszabadulása is javítja. A medencefenét is edzi. A férfiak hosszabb ideig tapasztalhatják az orgazmust (erősebb erekció), a nők intenzívebben.
Következtetés: a maszturbáció minden szempontból egészséges és számos előnyt kínál mind a férfiak, mind a nők számára. Természetesen nem egyszeri havi tapasztalatokról beszélünk, bizonyos folytonosságot kell adni 🙂
Fogyni a maszturbáció révén - a maszturbálás zsírégetést okoz?
Sokszor olvastam és hallottam ezt a kérdést, most érthetővé vált az egyértelműség!
Tiszta „remek!” Tőlem. Nővé válás orgazmus legfeljebb 300 kcal megégett, például a férfival csak 150 kcal. Kedves nők, ebben az esetben felejtsék el az edzésüket! Miért? A női orgazmus során legfeljebb 500 izom feszül meg. Az izmok a normális maximális erejüknek akár négyszeresére is összehúzódnak! Egy nő számára nem mindegy, hogy a csúcspontot egy játék (vibrátor *, vibrátor *, stb.) Okozza-e, vagy a férfival való szex közben. A férfiak viszont általában csak 150 kcal-t égetnek el. Ez nem azt jelenti, hogy mindennap többszörös maszturbációra hívnánk fel, de vitathatatlan a maszturbáció vagy az orgazmus során bekövetkező kalóriaveszteség. Gondoljon csak arra, hogy egy nő mennyi ideig áll a lépcsőn 500 kcal-ért, vagy egy férfi körülbelül 15 percet tölt a futópadon 150 kcal-ért mérsékelt sebességgel.
Aki azt gondolja, hogy ennek lapos hasa vagy meghatározott izma lesz, sajnos csalódást okoz számomra. A kettes szex és a maszturbáció nem helyettesítheti a testmozgást, de mindenképpen kalóriát éget el. Az edzőterem továbbra is egyértelműen kötelező az izomépítéshez és a zsírégetéshez!