Fogyni akarok Fórum étrend és táplálkozás
1,54 magas vagyok és 70 kg
Nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend mellett sportolni. Jó egészség!
További információ:
Egy magánklinikára jártam a Pache Protopopescu Blv 119-en, egy táplálkozási szakemberhez, aki diétát ajánlott. Van egy gyógyszertáruk is természetes termékekkel, számos betegségre, beleértve a szexuális problémákat is. A fogyáshoz kipróbálhatja az akupunktúrás kezelést is. Ennek hatása az, hogy elkerüli a pirulák kezelését.
Szia! Elegem van a tablettákból és más diétákból, amelyek legalábbis számomra nem voltak hatással. Nemrégiben orvoshoz fordultam, és ő ajánlotta ezt a terméket www.sanafarm.ro/biomed-slip-pantaloni-pentru-slabit-marimea-lp-2177.html az adott gyógyszertárból . Nem tudom, hogy hirdetett-e, de elkezdtem használni, és remélem, hogy működni fog:)
24 kilogrammot fogytam sok sportolással és Aloe Vera Integral-nal a Bio Elemente-től. Ez a természetes táplálék-kiegészítő elképesztő. Kipróbálhatod, biztos vagyok benne, hogy jótékony hatással lesz rád is. De ne felejtsd el a sportot és az ételt. Több mint fontosak.
Igen. salabiti sport és káposzta alapú étrend (SALAD) révén. 2 hónap után beszélünk. 22 kg-ot fogytam. siker.
Reg-Enort használtam (folyékony formában, 3x10ml/nap) az Econet-től. A Reg-enor méregtelenítő kezelést végez a testen, ezzel párhuzamosan speciális étrendet alkalmazva. Egy hónap alatt lefogytam 86 kg-ról 78 kg-ra. Két hét alatt 2 kg-ot hízott vissza, azóta ezen a szinten maradok. Végül segíthetek a termék megvásárlásában, ha nincs rá lehetősége.
Véleményem szerint az egészséges és esztétikus fogyás legjobb megoldása az étrend (amely súlyos esetek kivételével nem lehet túl drasztikus, és ezt aztán táplálkozási szakértőnek SZÜKSÉGESEN ellenőriznie kell) testmozgással és alvással. Akupunktúrát is használhat (az eredmények a legtöbb esetben nagyon jók)
Az édességről való lemondás fontos tényező, de sok embert "megijeszt".
Nemrégiben egy barátom (táplálkozási szakember) ajánlott nekem egy rendkívül jó édesítőszert, 100% -ban természetes, alacsony glikémiás indexű 7 (a cukor 78-85) és nagyon alacsony kalóriatartalmú (kb. 40% -kal alacsonyabb a cukorértéknél, úgy viselkedik, mint a cukor, antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, magas hőmérsékleten használható és alacsony hőmérsékleten is feloldódik, nincsenek ellenjavallatai. XyloSweet - 100% xilit. Úgy hívják, hogy az elején a gyógyszertárból kezdtem vásárolni (Plafar- szerintem hogy számos természetes termék gyógyszertárában megtalálható), de utána az oldalon (www.xlear.ro) könnyebb volt számomra, hogy a termékeimet hazahozzák, és így fedeztem fel a többi terméket. jó megoldás süteményekhez, lekvárokhoz stb. (az eddigi összes édesítőszer rossz ízt ad az elkészítési folyamatban - nem változtatja meg az ételek ízét)
Az acaiberry900 nevű étrend-kiegészítők használata után sikerült lefogynom. Körülbelül 8 kg-ot fogytam 2 hónapos kezelés után, és most kevésbé érzem magam duzzadtnak és energikusnak. Azok számára, akik többet akarnak megtudni a termékről, látogasson el a http://www.acaiberry900.ro weboldalra
Micsoda! Végül bariatrikus műtéthez folyamodtam, mert súlyproblémáim egyáltalán nem adtak békét. A bariatrikus műtétnél a brassói Sfantul Constantin kórházat ajánlom. Ott műtöttem, nem tettem fel a gyomorgyűrűt, hanem egy gyomorhüvelyt. Tehát az orvosok úgy döntöttek, hogy nekem való. Sokáig szenvedtem elhízástól, és nem tudtam, hová menjek, hogy megoldjam a problémámat. Megoperáltam Dr. Serban Vasile-t, aki híres professzionalizmusáról és türelméről. 2 éve végeztem ezt a műtétet, azóta egy másik életet élek. Ezen műtét után nem voltak problémáim, és a műtéti heg nem is látszik, mert a köldökön keresztül laparoszkóposan készült. Azóta lefogytam 40 kilogrammot, és már nem ismerem fel a régi tudást. Javaslom minden problémás embernek, hogy vegyen részt a Szent Konstantin Kórházban az elhízás elleni küzdelem programjának keretében szervezett ingyenes szemináriumokon, ahol sok hasznos dolgot találnak. Remélem, tapasztalatom hasznos lesz számodra. Sok sikert az álmod teljesítéséhez!