Fogyni akupunktúrával Ennyit segít a tűszúrás
A fogyókúráktól kezdve a bizonyos turmixokon át a homeopátián keresztüli fogyásig semmi sem marad megpróbálva ellensúlyozni a bosszantó fontokat. Van azonban egy nagyon alábecsült kezelési módszer, különösen az egészségtelen és túlsúlyos emberek esetében: az akupunktúra. Elmondjuk, hogy mit ígér az akupunktúrás kezelés, és hogyan támogathatja testét a fogyásban.
1. Akupunktúra - a kínai orvoslás tűszúrásaival történő kezelés
A nyugati orvostudományban még mindig gyakran humbugként elítélik, az akupunktúra mindig is érvényes kezelési módszer volt a hagyományos kínai orvoslás mindenféle betegségében. A hagyományos kínai orvoslás szerint a rövid, akupunktúrás TCM blokkolt energiákat szabadít fel a testben, amelyek sokféle problémát javíthatnak vagy akár orvosolhatnak is.
Azon az elméleten alapul, hogy testünket meridiánok keresztezik, amelyen keresztül életenergiánk áramlik. Ha zavar van az energiákban vagy az energiaáramlásban, nyomon lehet követni a probléma eredetét és kis tűpálcák segítségével eltávolítani az elzáródást.
Az akupunktúra működése továbbra is ellentmondásos.
A tudományos orvoslásban még mindig vita folyik arról, hogy pontosan hogyan működik az akupunktúra. Nem tagadható a különböző pontok stimulálása és a betegre gyakorolt hatás. Sok beteg tapasztalatait rendkívül pozitívnak és hasznosnak tartja.
Nincs azonban egyetértés abban, hogy mi történik pontosan a testben, amikor tűszúrásokkal kezelik; egyes tudósok az akupunktúrát placebónak tartják.
A tűszúrásoknak elsősorban pszichológiai hatása van. Segítenek a psziché stabilizálásában. Állítólag azok is
- serkentik az anyagcserét,
- Csökkentse az étvágyat
- és segít a toxinok eltávolításában.
Természetesen az akupunktúra nem varázslat a gyors fogyáshoz, de segíthet a folyamatban, és nem szabad lebecsülni.
2. Fogyjon akupunktúrával - a legfontosabb pontok a fülben vannak
A fül az akupunktúra egyik legfontosabb helyének számít.
Az akupunktúra támogató szerepet játszhat, különösen az elhízás kezelésében.
A kezelés helye egyénileg függ a tüneteitől. Általános szabályként az orvos kiválasztja mind azokat a pontokat, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az emésztőrendszerhez, mind azokat, amelyek stabilizálni kívánják a pszichét.
Népszerű pontok a Éhségpont, vágy és vágy a füleken. A szerv területén a gyomrot, a lépet, a beleket és a veséket kezelik - természetesen hozzáférési pontokon keresztül és nem közvetlenül.
Az ilyen tűk nem különösebben hosszúak, és alig emelkednek ki 1 mm-nél nagyobb mértékben a bőr pontjai felett. Ennek ellenére természetesen óvatosnak kell lennie például öltözködéskor vagy vetkőzéskor. Az ilyen tűk időtartama a testen három naptól több mint egy hétig változhat.
3. A költségek nagyon változnak
Az akupunktúrás kezelések különböző költségekkel járnak, a kezelés összetettségétől és a kezelés hosszától függően. Általában lehet 20-80 euró munkamenetenként kimenni, a sikeres kezeléshez minimum 10-15 ülés szükséges.
A költségek gyorsan meghaladhatják az 1000 eurót, amit nem mindenki engedhet meg magának.
A természetgyógyászok gyakorlatukban gyakran kínálnak akupunktúrát. Az orvosok programjukban az elhízás és más betegségek akupunktúrás kezelése is szerepel. A legjobb, ha a háziorvostól érdeklődik. Ha ő maga nem kínál akupunktúrát, akkor az Ön környékén lévő szakképzett irodába utalhatja.
4. Fogyjon le gyorsan: az akupunktúra önmagában nem elegendő
Sajnos az akupunktúra önmagában nem elegendő a fogyáshoz.
Az elhízás elleni akupunktúra soha nem több, mint a fogyás kiegészítője. Fontos az egészséges táplálkozásra való áttérés és a rendszeres testmozgás bevezetése. Bár az akupunktúra serkenti az anyagcserét és elősegíti az éhségérzet szabályozását, a tűk további mozgás és kiegyensúlyozott étrend nélkül nem lesznek sikeresek.
Ha gyorsan szeretne fogyni, erős akaratra, fegyelemre és hosszú távú motivációra van szüksége. Még akkor is, ha mindent megtesz, ami szükséges, az Ön kiindulópontjától függ, hogy milyen gyorsan látja a kívánt eredményt. Ne tűzzen ki túl magas célokat, tervezzen közbenső lépéseket és legyen türelmes önmagához.
Hasznos lehet az is, ha olyan partnerekkel élsz együtt, akik szintén fogyni szeretnének. Egymás ösztönzése és harc a motivációs mélypontokon és a súlycsökkenési fennsíkok felett segíthet a koncentráció megőrzésében.
5. Akupunktúra a fogyáshoz: előnyök és hátrányok egy pillanat alatt
Összehasonlítottuk az akupunktúra néhány előnyét és hátrányát a fogyáshoz: