Fogyni burgonyapüréből (egészség, diéta)
Fogyhat a burgonyapüréből? Csak a krumplipürét eszem, tehát krumplipürével és tej helyett vízzel. Ez egészséges? Azt kell mondanom, hogy majdnem 39 órája nem volt mit ennem. Köszönöm a válaszokat!
5 válasz
Valamilyen oknál fogva a burgonyapüré hihetetlenül tele van. A tudomány még mindig azon vitatkozik, hogy miért. Nem lehet ilyen.: D
Elképzelhető mechanizmusok a magas víztartalom, élelmi rost vagy rezisztens keményítő vagy proteáz-inhibitorok (valójában ételmérgek, lassítják a fehérje emésztését, és így hosszabb/erősebb telítődést jelentenek).
Míg a burgonya valójában szénhidrátbomba, úgy tűnik (főtt), hogy csillapítsa az étvágyat oly módon, hogy a végén lényegesen kevesebbet eszik, majd lefogy. Még ha nem is éppen Krumplit eszik, de köretnek veszi.
Egyébként nem működik burgonya chips-szel, sajnos.
Először is, bizony durva az íze. Ráadásul nem lehet csak krumplipürét enni. Ha fogyni akar, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. A kiegyensúlyozott eszközök változatosak.
Miért nem evett ilyen sokáig? Hány éves vagy, milyen magas, milyen nehéz?
Nem veszed le és egészségtelen ez. Ennek az egyoldalú étkezésnek a következtében a szervezetben hiányoznak a vitaminok és ásványi anyagok, amelyekre a szervezetnek működéséhez szüksége van. Ha így folytatja, nagyon hamar lebomlik, és kórházba kell mennie. Legalább egyél több zöldséget és gyümölcsöt.
Érdekes kérdés. Szeretném hozzáfűzni azt a kérdést, hogy a burgonya - bármilyen formában is (természetesen a sült krumplit és a burgonya chipset kivéve) egészséges élelmiszer-e?.
"Szinte az összes" tápanyagot biztosítják, amire szüksége van. Legkésőbb, amikor adsz hozzá vajat és sót, nagyon érdekes lesz. Nyilvánvalóan hetekig táplálkozhat vele, anélkül, hogy bármi rossz történne.
Nem, nem veszít el ebből semmit, de amint újból megengedett a helyes étkezés, az is fontos, hogy csak a napi kalóriákat fogyassza, ne éhen haljon és sportoljon.
hasonló kérdések
Hé Van egy kérdésem: egy hete rizsdiétán vagyok. csak tiszta főtt rizst eszem. körülbelül 300 g naponta, és igyon sok vizet vagy teát (a teát kevés cukorral), de ne sportoljon. de alig egy hét alatt lefogytam 5 kg-ot. egy barátom azt mondja, hogy sok vizet veszít rizsdiétán. de mostanra nemcsak 5 kg vizet fogok elveszíteni. Biztos elveszítettem valami "kövéret", vagy mit gondolsz? Nem vagyok túlsúlyos, de itt-ott kicsit túl sokat érzek, és 10 kg-ot akartam lefogyni. tudom, hogy a rizs diéta nem túl egészséges.
mit jelent zsír vagy csak víz? xP
Reggeli és vacsora helyett ihatok kétszer egy banán turmixot (800 ml 1,5% tej, 2 banán)? Mert szeretnék lefogyni és azt gondolni, hogy nagyon sokáig tele maradsz vele. Ebédidőben rendesen eszem, azaz salátát vagy krumplit stb. .
Most olvastam, hogy az ember egészséges életet élhet, még akkor is, ha csak burgonyát és tejet vagy vajat eszik, mivel a tej/vaj tartalmazza az összes fontos vitamint, amely nem szerepel a burgonyában (A és D vitamin). mivel a tumblr-en olvastam, szkeptikus vagyok, de mivel tudom, hogy a tej ezt a két vitamint tartalmazza, felkeltette az érdeklődésemet.
tud valaki erről többet mondani? valóban működne?
Nemrégiben megkérdeztem, hogy csak vizet ehet-e, aztán valaki azt írta: nem, de ezt a diétát tejjel és mézzel megteheti a gyors fogyás érdekében, vagy néhány hónapig élhet vele. (elsősorban a szerelmi fogantyúktól és a comb zsírjától akar megszabadulni)
HÉNY-FRI: egész nap csak vizet, este pedig egy nagy pohár meleg tejet mézzel SAT és SUN: reggeli 1-2 szendvics tejjel és mézzel (vagy narancslével), majd csak egész nap és este egy vizet nagy pohár tej mézzel .
Természetesen még mindig sportolok stb.
ha csak reggelizek és csak 1 szelet kenyér és ebéd csak egészséges és nem eszem sokat?
Helló, szeretek bébiételt enni, keverni vízzel vagy tejjel, használhatom a port és este fogyaszthatok fogyni?
Van olyan babakása, amely karcsúsító hatást mutat?
1,65 éves vagyok és majdnem 87 kg a súlyom, tehát túlsúlyos vagyok. Valójában mindig jeges teát és kólát iszom, és időnként energiaitalt is. Eszembe jutott az ötlet, hogy csak vizet inni, de normálisan enni, mint korábban. Gondolod, hogy ezzel elveszíthetek valamit, vagy alig hoz semmit? Van valakinek tapasztalata ott?
Helló kedves gutefrage.net közösség,
Ma van a 2. napom a bölcsességfog kihúzása után, és még mindig részben duzzadt minden, és csak részben nyitott a szám.
Most az a kérdésem (a burgonya éppen főz), vajon ehetek-e krumplipürét.
Tudom, hogy penicillin (más néven antibiotikumok) szedésével nem szabad tejtermékeket enni, de a szájban lévő seb miatt, gyulladás miatt stb.
De mi van a vajjal? Vagy tej vagy vaj a krumplipürében?
Hé, mindig sok zabpelyhet eszek (csak tejjel), a zabpehely meghízik ?
Helló, szeretek kukoricapehelyeket enni gyümölcsökkel és tejjel. Nem csokoládé kukoricapehely vagy más édes, hanem az eredeti kukoricapehely. Gyakran naponta többször. Ez egészséges? Mivel nem tartalmaznak sok cukrot és gyümölcsökkel együtt. Előre is köszönöm:)
Szeretek pakolást enni, gyakran halhoz vagy darált pulykához kerül szénhidrát nélkül. Mustárként joghurtot használok szószként. Ettől meghízol? Sajnos nem szeretek egyedül salátát enni, szerintem jobb, ha feltekerjük. Este mindig két darabot eszem. A nap folyamán csak vizet iszok, és kivit eszem. Tehát le kellene fogynia ill?