Fogyni diéta nélkül eBalance

• A kalóriafogyasztás kiszámítása
• A táplálkozási egyensúly elemzése
• Közvetlen sikermérés

• Táplálkozási tanácsok telefonon
• A legfrissebb fitnesz és táplálkozási trendek
• eBalance.ch Közösség és fórum

• Edzéstervek a preferenciák szerint
• Videók az otthonhoz
• A mindennapi használatra alkalmas fitnesz gyakorlatok

• 2200 egyszerű recept
• Táplálkozási tervek és bevásárló listák
• Napi menü javaslatok

A módszert orvosilag tesztelték, és a mindennapi életben működik

Napi betekintés a kalóriabevitelbe A kalóriafogyasztás kiszámítása a sport és a testmozgás révén Táplálkozási egyensúlyának elemzése

Menüjavaslatok, mindennapi használatra, az Ön kalóriaigényéhez igazítva. Így önállóan azonosíthatja az étkezési szokások optimalizálási lehetőségeit

Gyakorlatok minden szinthez és minden (túl) súlyhoz Fitnesz videók otthoni edzéshez Készítsen edzéstervet a sportpreferenciák szerint

Több mint 2200 könnyű mindennapi és ínyenc recept Tippek étkezéshez és étkeztetéshez a vállalati menzán Regisztráljon saját ételt a bejegyzésekhez és a receptekhez

Te vagy a bizonyíték: működik!

"A testem kihámozott egy réteget"

"Apám a tökéletes futópartner"

"Mindenhol ettem"

"Kocogok a csillagos ég alatt"

"Most újra magam vagyok"

"A vágtán egy karcsú alakhoz"

- A csokoládé iránti szenvedéllyel is lefogyhat.

«Nőtelennek éreztem magam

Az eBalance a svájci vezető fogyókúrás online program

Indítsa el most egyéni fogyókúráját

Magasan képzett szakértői csapatunk

Dr. med. Georgina Montiel

A SportClinic Zürich Tödistrasse sport- és táplálkozási orvos szakembere

Dr. med. Bettina Isenschmid

A pszichiátria és a pszichoterápia szakorvosa, az FMH, valamint a pszichoszomatika SAPPM és M.M.E. főorvos-kompetencia központ.

Dr. med. Susanna Bischoff

FMH fizikai orvoslás/rehabilitáció, sportorvoslás SGSM, svájci képesített gyógytornász SRK, A vezető.

Karin Seidel

Szövetségi dipl. Torna- és sporttanár II ETH Zürich, gyógytornász, a Spor gyógytorna vezető helyettes.

Jan Tittel

Tegye fel kérdéseit az eBalance szakértőinek

Dr. med. Georgina Montiel

A SportClinic Zürich sport- és táplálkozási orvos szakembere Tödistrasse

1970 - 1979 Puebla amerikai középiskola
1980 - 1987 tanulmányok a Pueblai Orvostudományi Egyetemen
1987 - 1988 Gyakorlati év a Puebla Katonai Kórházban
1988 - 1990 UNAM: Szabadegyetem, specializáció: sportorvoslás
1988-1993 orvos vagy sportorvos az Országos
Mexikó állam sportbizottsága
1994 sportorvosi oklevél
2003 PhD a kölni CUM LAUDE Egyetemen
2003-ban német állampolgárság megszerzése
2005. évi orvosi gyakorlat engedélye
2007-es kiegészítő sportorvosi képesítés
2008 kiegészítő képesítés a táplálkozási orvoslásról
2000 óta a Sportärztebund Nordrhein tagja

Gyakorlati tapasztalatok:

1988-1993 Mexikó Állam Sportbizottsága
1994 - 2000 Kölni Német Sportegyetem, Keringési Kutató Intézet
és sportorvoslás, látogató orvos
1995 - 2000 Köln St. Franziskus kórháza
1997 - 1998 Echokardiográfiai tanszék a kölni egyetemen
2001 - 2003 előadások masszőrök előtt a kölni egyetemen
2006 - 2010 továbbképző kongresszusok Norderney-n, mint "Sportorvosi" előadó

Orvosi ellátás:

2000 - 2012 Kölni Német Sportegyetem, Kardiovaszkuláris Kutatási és Sportorvosi Intézet, orvos
2011 - 2012 vezető orvos a Kardiovaszkuláris Kutatási és Sportorvosi Intézetben

2004 - 2013 kardiológiai/angiológiai gyakorlat Dr. Gysan, Dr. Heinzler, Dr. May
(orvosi képviselők)
PTA segítség a KH Porz-ban
2013-tól a SportClinic Zürich Tödistrasse, a sport- és táplálkozásgyógyász szakorvos

Személyes

Az 1. számom az úszás. Amit én is szeretek és még jobban szeretnék csinálni: korcsolyázás.

Dr. med. Bettina Isenschmid

Az FMH pszichiátria és pszichoterápia, valamint az SAPPM és a M.M.E pszichoszomatika szakembere, az étkezési viselkedés, az elhízás és az anyagcsere főorvos-kompetencia központja, Spital Zofingen AG

1982 - 1988 a humán orvoslás vizsgálata Bernben

Ezt követően továbbképzés az FMH pszichiátria és pszichoterápia szakorvosává válására, különös tekintettel az FMH tanácsadó és összekötő pszichiátria szakképzésére Bern, Luzern és Solothurn kantonokban

2000/2001-es posztgraduális tanulmányok az orvosképzés mesterének M.M.E. a berni és a chicagói egyetemről

2000 Az SAPPM pszichoszomatikus jártassági bizonyítvány megszerzése

1995 óta az egyetemi pszichiátriai klinika vezető orvosa, 2007 óta pedig az egyetem klinikája az Inselspital Bern Endokrinológiai, Diabetológiai és Klinikai Táplálkozási Intézetében (táplálkozási pszichológia, elhízás)

1999 óta független pszichiátriai gyakorlat Aarwangen BE-ben

2009 óta a Spital Zofingen AG, az étkezési magatartás, elhízás és anyagcsere kompetenciaközpont főorvosa

1998 óta a Praxisnah PEP étkezési rendellenesség-megelőző egységének elnöke, Bern

2010 óta a Svájci Gyermek- és Serdülőkori Elhízásért Egyesület elnöke, Aarau

Dr. med. Susanna Bischoff

FMH fizikai orvoslás/rehabilitáció, sportorvosi SGSM, svájci képesített gyógytornász SRK, vezető orvos SportClinic Zürich Puls 5

Oktatás és karrier

1985 - 1988 Gyógytornásziskola, Luzerni kantoni kórház
1991 - 1998 a humán orvoslás tanulmánya a Zürichi Egyetemen
1998 - 1999 ortopédia és sportorvoslás a Muttenz versenypálya klinikán
1999 - 2000 műtét a Zimmerberg Horgen Kórházban
2001 Ortopédiai Egyetemi Klinika Balgrist Zürich
2001 - 2002 Reumatológia a Zürichi Balgrist Egyetemi Kórházban
2002 - 2003 Neurológiai Paraplegic Center a Balgrist University Hospital-ban
2003 - 2004 Belgyógyászat Felix Platterspital Basel
2004 Fizikális rehabilitáció REHAB Basel
2004 - 2005 fizikai orvoslás/rehabilitáció RehaClinic Zurzach
2005 - 2006 kórházi szakorvos a RehaClinic Zurzach-nál
2006-os okleveles sportorvosi SGSM
2007 óta a SportClinic Zürich Puls 5 vezető orvos

1991 - 1995 tanári beosztás a fizikoterápiás iskolában, Zürichi Egyetemi Kórház
1991 - 2003 az általános kondicionáló képzés vezetője a Zürichi ASVZ Egyetemen
2007 óta a Svájci Vívó Szövetség orvosa
2007 óta oktatói beosztás a Zürichi Egyetem orvosi karán
2007 óta Zürich város nyugdíjalapjának orvosi vizsgálata

Az érzelmi töltőállomásaim

Sport a szabadban (kocogás, hótalp, kerékpározás, túrázás), olvasás, lét

Karin Seidel

Szövetségi dipl. Torna- és sporttanár II ETH Zürich, gyógytornász, gyógytornavezető-helyettes A. Mantingh SportClinic Zürich Letzigrund

1988 - 1992 szövetségi fokozat okl. II. Torna- és sporttanár, ETH Zürich
1995 - 1999 szövetségi képzés okl. Gyógytornász a triemli városi kórházban, Zürich
2000 - 2004 gyógytornász Adrik Mantinghnél Zürichben
2005 - 2006 gyógytornász dr. Lisa Allen, West Chester, Ohio, USA
2009 - ma a fizioterápiás sportklinika vezetőhelyettese, Adrik Mantingh, Letzigrund Stadion, Zürich

Különböző tevékenységek

Torna és sporttanár különféle iskolákban
ASVZ edzésvezető röplabda
Képzési oktató Migros Fitness Center Greifensee
Fizioterápiás támogató futballcsapat
Részvétel különféle kábítószer-projektekben az volt és drogosok sporttámogatásának keretében
Személyi edző

Személyes

Szabadidőmben szeretem mindazt, ami a mozgáshoz és a sporthoz kapcsolódik. Szeretek kint lenni a gyermekeimmel is.

Jan Tittel

A konyhafőnök és az eBalance szakács az Eldora AG-nél

Szakács, személyzeti éttermek és közösségi étkeztetés

---