Fogyni filmnézés közben; borzalom!
A horrorfilmek rajongói kellemesen meglepődnek, amikor megtudják, hogy az ilyen filmek megtekintése lehetővé teszi számukra fogyás. Ezt a jó hírt tárták fel a londoni Westminster Egyetem kutatói.
Az ilyen klasszikus nézés során elégetett kalóriák száma megegyezik a sportban való részvétel során elvesztett kalóriákkal. Röviden: lefekszel és te sújt veszteni, Mi több ?
Hogyan segíthetnek a horrorfilmek a fogyásban ?
A horrorfilm nézésekor tapasztalt félelem érzése fontos szerepet játszik testünkben. Brit kutatók szerint az ilyen műfajú filmek megtekintésével igen karcsúsító erények azonos a kerékpározással és a gyaloglással.
A horrorfilmek hatásának magyarázata fogyás, A Westminsteri Egyetem anyagcsere szakembere és a kutatás vezetője, Dr. Richard Mackenzie azt mondja: „Amint a pulzus felgyorsul és a vért a szív gyorsabban pumpálja, a test túlzott adrenalin-szintet tapasztal. (…) Ez egy gyors hatású adrenalin felszabadulása, amely az intenzív stressz rövid időszaka alatt keletkezik, vagy ebben az esetben a félelem, amelyről ismert, hogy csökkenti az étvágyat, növeli az alapanyagcserét és végül magasabb kalóriaszintet tesz lehetővé. . "