Fogyni fogok, miután abbahagytam az étrendgyarapító Fórum testépítését

Üzenet Guillaume Moreno »2013. november 23., 20:24

Mérések:
Magasság: 192 cm
Súly: 78 kg
Gainer: Mass Freak győztes

Sport: úszás
Szerda: 1h30
Csütörtök: 1h00
Péntek: 1h30 (2x egyszer)
Szombat: 1h00
20 perc fekvőtámasz két éjszakánként

Jó reggelt mindenki,
Közel egy hete az étkezésem mellett szedek egy "Mass Freak 6,8 kg" márkanevet. Azért választottam ezt a lehetőséget, mert hagyományos módon (még akkor sem, ha kiegyensúlyozottan és túlméretezetten étkezem) nem tudom átadni a 77 kg-os sávot. Meg kell jegyezni, hogy étkezési szokásaimban semmit sem változtattam.
Például minden délben eszem egy szendvicset (hallgatói helyzetem és a nekem szánt korlátozott idő miatt), és minden este veszek egy-két tányért abból, amit felszolgálnak.

7 nap alatt láttam már majdnem 1 kg további váratlan megszerzését.
A kérdésem a következő:

Megtartom-e az előnyöket (izom, de súly szempontjából is) a gyarapítómtól, miután abbahagyom? Nem szándékozom megújítani a vásárlást.

Re: Fogyni fogok, miután leállítottam a gyarapodási rendet

Üzenet anakin06 »2013. november 23., 22:38

a gyarapító több kalóriát jelent, ezért ha abbahagyja, ha nem helyettesíti ezeket a kalóriákat másokkal, akkor azok elkerülhetetlenül hiányoznak, és elveszíti

ráadásul az ön nyeresége nem jó választás, nemcsak túl sok szénhidrát és kevés fehérje van benne, de a választott szénhidrát típusa sem a legjobb

Re: Fogyni fogok, miután leállítottam a gyarapodási rendet

Üzenet Guillaume Moreno »2013. november 23., 22:50

Szia Anakin,
Értékesítőm (adok neked, lehet, hogy kétségbeesetten vitte rá, hogy megvegyem a termékét) elmagyarázta nekem, hogy a gyarapító által okozott súlygyarapodás nem fog eltűnni, ha elegen eszek. Mindazonáltal nyilvánvalónak tűnik számomra, hogy a nyereség kalóriabevitelének helyettesítése hétköznapi ételekkel lehetetlen (ezért létének oka).

---