Fogyni gyógynövényekkel
A gyógynövények nagy segítséget nyújthatnak, ha természetesen fogyni akarnak anélkül, hogy károsítanák a testet. A kiegyensúlyozott étkezés mellett lehetővé teszik a fogyást, a vonal megtartását és a hulladék optimalizálását.
Annak érdekében, hogy kísérhessük Önt a fogyásban, négy növényt választottunk ki Önnek különböző galenikus értékekből.
A Griffonia állítólag csalódás nélkül fogy
A Griffonia magok (Griffonia simplicifolia) 5-hidroxi-triptofánt tartalmaznak, amely a szerotonin közvetlen előfutára, amely a szerotonin összes biológiai hatását kiváltja.
A növény ezen része növeli a szerotonin aktivitását, amely részt vesz az étvágyban, a hangulatban és az alvásban. Csökkenti az étvágyat, növeli a jóllakottság érzékelését és csökkenti a BMI-t. A Griffonia magokat álmatlanság, elhízás, bulimia és különböző függőségek esetén alkalmazzák.
Ez a növény nagyszerű azok számára, akik fogyni szeretnének, de az ételek kényelmét jelentik. Csillapítja az étkezési impulzusok okozta szorongást és az étkezések közötti vágyakat.
Ajánlott adagolási forma: EPS Griffonia magokból (friss növényi glicerin kivonat).
Szokásos adagolás és adagolás: 5 ml EPS-t igyon meg egy pohár vízzel hígítva reggel és este. Ez napi 10 ml. Hosszabbítható 1-3 hónapig. Korlátozott időtartamú és legfeljebb évente 6 alkalommal tartó szakaszos tanfolyamokon.
Lehetséges nem kívánt hatások és az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések:
Kerülendő a terhes vagy szoptató nőknél és gyermekeknél
Ne alkalmazza szklerodermában
Az 5-HTP-vel való hosszan tartó kezelés görcsrohamokat okozhat a Down-szindrómában szenvedőknél
Enyhe gyomor-bélrendszeri betegségek (különösen hányinger) kockázatai, többnyire átmeneti jellegűek
A vékonybél carcinoid daganatai esetén nem ajánlott
Kölcsönhatások antidepresszánsokkal
Zsálya fogyni anélkül, hogy éhes lenne
A zsálya (Salvia officinalis) olyan étvágycsökkentő, amely csillapítja a túlzott étvágyat, a bulimia és az intenzív édesség utáni vágyakat. A testet méregtelenítő, zsíroldó, emésztő és vizelethajtó növény. A zsálya bulimia és az étrend fokozatos leállítása esetén javallt.
Ajánlott adagolási formák: Zsálya hidrosol (virágvíz).
Szokásos adagolás és adagolás: Igyon egy evőkanál hivatalos zsálya-hidrolátot egy pohár vízben hígítva reggelig, fél órával ebéd előtt. 1 hét szünet után 21 nap alatt megújul.
Lehetséges nem kívánt hatások és az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések:
Felbontás után hűtőszekrényben tartandó
A felbontástól számított 2 hónapon belül fel kell használni
Barát, hogy kövéret hulljon
A társ (Ilex paraguariensis) elhízásgátló, hasnyálmirigy-ellenes lipázaktivitással rendelkezik, és csökkenti a glükózfelvételt. A fontos súlygyarapodás jelzi.
Javasolt galenikus formák: párlevelek infúziója (gyógytea).
Szokásos adagolás és adagolás: Öntsön 1 csésze kávét (3 g) száraz párlevelet 500 ml forró vízzel (a tűzhelytől főzve) és fedje le. Hagyja 5–15 percig meredek, szűrje le és igyon forró gyógyteát méz vagy természetes szirup hozzáadása után.
Lehetséges nem kívánt hatások és az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések:
Efedrin/koffein vagy szinefrin/koffein potenciálisan súlyos mellékhatásai
Genotoxikus és mutagén potenciál (oropharynx és nyelőcső)
Atlas cédrus a narancsbőr megszüntetésére
Az atlasz cédrus (Cedrus atlantica) limfoton és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A lipolízis aktiválódását okozza. Cellulit és hidrolipodisztrófia esetén javallt.
Ajánlott galenikus formák: Illóolaj az Atlas Cedar-tól.
Szokásos adagolás és adagolás: Az Atlas Cedar illóolajat kenje be a cellulit által érintett területek masszázsára, 20% -ra hígítva csipkebogyó növényi olajban. Naponta 2-3 alkalommal. Ne haladja meg a 3 hét használatot.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól
Lehetséges nem kívánt hatások és az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések:
H. E belső használatra tilos
Ne használja tiszta állapotban a bőrön (dermocaustikus), mindig hígítsa