Fogyni - ha hízik, a mell ugyanolyan lesz, mint korábban (lefogy, kicsi, vonzó)
Szia! 16 éves vagyok, és kb. Egy évig jobban figyelek az étrendemre, és több sportot is folytatok, csak azért, hogy tartsam magam fittségben, és szeretek sportolni. Most nagyon összezsugorodott a mellkasom (azelőtt már elég kicsi volt), és most szeretném tudni, hogy a mellkasom ugyanolyan lesz-e, ha megint hízok.
3 válasz
Szia! Általában ez lesz a helyzet. A mell csak magas zsírtartalommal rendelkezik. Néhány maratoni futó számára - tudom melyiket - ez szinte kebel yo-yo. Nézd meg őket a célban, és alig fogsz mellet látni. Off edzett kis súly. Ha szünetet tart vagy szünetet tart sérülések miatt, nagyobb súly esetén gyakran ismét normális mellkas lesz. A következő maratonig. kívánom neked a legjobbakat.
A rendszeres úszás és a mellkas hideg lemosása legalább szilárdtá teszi a mellkasát. Később nő, ha terhes, beveszi a tablettát, vagy akár kissé megöregszik.
Nos, van egy zsírraktár, és a nőknek három népszerű zsírraktáruk van, az emlő, a gyomor és a fenék/comb
hasonló kérdések
Már egy hete diétázom, nagyon figyelek az étrendemre, heti 4 alkalommal edzek és egy grammot sem vesztettem
Vékony vagyok, de most szeretnék egy meghatározott gyomrot
Figyelem az étrendemet és tornázok
Szóval kíváncsi vagyok, miért csökkent a testzsírszázalékom 10% -kal az elmúlt hónapban (az izomszázalék 10% -kal nőtt), de még nem fogytam. Tudom, hogy az izomtömeg nagyobb, mint a zsír, de mindent mértem is mérőszalaggal, és semmi sem változott:/Rendszeresen edzek, és nagyon figyelek az étrendemre is.
Korábban 64 kg-ot nyomtam, most pedig 54 kg-ot. És logikusan a mellkasom kisebb lett, nem nagy különbség, de egy kis különbség látható. De azt szeretném, hogy olyan legyen, mint korábban, úgy működik, hogy nem kell 10 kg-ot megint híznom?
Szia! Nemrég vettem zsírégető kapszulákat a Müllertől a Fit + Vital-tól. Van valakinek tapasztalata róla? Hoztak neked valamit? Nagyon kényelmetlenül érzem magam a testemben, és szeretnék még 4 kg-ot lefogyni, és visszatérni az alapértékemhez. Természetesen sportolok és figyelem az étrendemet is. köszönöm!
Jelenleg figyelek az étrendemre, elég egészségesen étkezem, csak néha eszek édességet stb. És ülj fel.
Ha most egy egész pizzát ennék egy este alatt, akkor radikálisan híznék?
Mennyit fogyott milyen időtartam alatt a testmozgás és az egészséges táplálkozás révén . Melyik sport a legjobb a fogyáshoz?
Az elmúlt 5 hónapban 8 kilót fogytam és most kb. 2 hónapja tartom fenn a súlyomat. 1,67 m magas vagyok, és mielőtt 61 kg-ot nyomtam volna, most 53 kg-ot nyomok, ami valójában nem túl vékony vagy anorexiás. 19 körüli BMI-vel továbbra is a normál tartományban vagyok. Fontos az is, hogy „egészséges” módon, azaz sportolással és egészséges táplálkozással fogyottam (soha nem kevesebb, mint 1700kcal naponta, most 1900kcal körül eszem) Nincs több hónap. A fogyás elején eléggé aggódtam emiatt, lehet-e hatása? Valójában nagyon boldog vagyok, és jól érzem magam az 53 kilómmal, egészségesen és elégségesen étkezem, és sokat sportolok. Ha csak újra eljön az időszak. . Mire gondolsz? mit kellene tennem ?
Szeretnék fogyni. Szedhetem a zsírégetőt az étrend és a rendszeres testmozgás mellett? Van-e mellékhatása, vagy ha abba kellene hagynom a szedését, megint hízni fogok?
23 éves vagyok, 165 kg-nál pajzsmirigy-működése alacsony lenne-e az egészségbiztosítás fizetne nekem egy gyomorcsökkentésért? Vegye be a tablettákat, sportoljon és figyeljen a diétára, sajnos sikertelenül.
Köszönöm várom a választ.
Én (18) 1,57 méter vagyok és 53 kg-os vagyok. Az elmúlt hónapokban 4-5 kg-ot híztam, mert csak unalomból eszem. de az alakommal sem törődtem. Korábban körülbelül 61 kg-ot nyomtam, majd 13 kg-ot fogytam, majd 48 kg-ot. de mostanában már nem figyelek az étrendemre, gyakran édes dolgokat eszem.
mit tehetek úgy, hogy már nem érdekel az alakom? és mi lehet az oka?
Már egy éve sportolok. A hangsúly a súlyzós edzésen van, de hébe-hóba kerékpározni, úszni vagy futni járok.
Egy éve vagyok vele, finomhangoltam az étrendemet és a sport felé fordultam. - Az étrend megváltoztatása azt jelenti, hogy mindent nagyon tudatosan eszek. Három hónapig étkezési naplót vezettem, hogy nyomon kövessem a kalóriákat. - Heti három-négy alkalommal járok sportolni. 2 osztott
Egy éve vagyok velem, és egyetlen kilót sem fogytam le. Bár kissé szűkebb lettem (egy mérettel kevesebb), kissé meglepődtem, hogy tényleg nem vesztettem el semmit. ez aligha lehet teljes izomtömeg.
Van valakinek hasonló tapasztalata, tanácsa vagy valami hasonló? Érezd, mintha a helyszínen taposnék.
Helló, 13 éves vagyok, és nincs mellbőségem. Körülbelül fél évvel ezelőtt vettem észre, hogy valami lassan kezd növekedni (a mellbimbók keményebbek és kissé viszketőek), de egy idő után megállt, és a mellem valóban egy kicsit nagyobbnak tűnt, és nagyon boldog voltam. De aztán lefogytam, nem igazán extra, néha valamivel kevesebbet eszem, mint korábban, és néhány kivételtől eltekintve egészséges is. Én is csaknem egy évig vegetáriánus voltam. És most már semmi sem nő, és azt hiszem, a mellkasom ismét összezsugorodott, mióta kevesebbet súlyoztam! Ez lehet? És ha igen, ez valahogy rossz, és hamarosan újra növekedni fog/valami más? Valójában kevés fogalmam van erről, ezért nagyon örülnék, ha válaszokat kapnék:) LG PS: Szeretnék nélkülözni olyan válaszokat, mint például "eljön az idő, jön a mellkas" vagy valami hasonló, mert aki ezt mondja, valószínűleg elfelejtette, hogy volt velük még az én koromban is volt;)
Tehát 17 éves vagyok, és nagyon karcsú vagyok. de egyáltalán nem sportolok és sok csokit, édességet stb eszek, és nem is figyelek az étrendemre (tudom, hogy kellene .). de mégis karcsú vagyok.
a kérdésem: valóban vannak olyan emberek, akik ehetnek, amit akarnak, és nem híznak? vagy csak később, azaz néhány év múlva válik észrevehetővé?