Fogyni, hogy formába kerüljön, L; energia 1
Fogyjon le, hogy visszanyerje az alakját, energiáját és harmóniáját.
Tudod? Minden kilogramm zsír, amely feleslegben vagy rossz helyen van, egy palack vizet jelent, amelyet minden nap magával cipel, és amely kimeríti a testét.
Most szorozd meg ezt a kilogrammot hatmal, és könnyedén el tudod képzelni, hogy milyen súly nehezedik minden gyenge, sajgó ízületedre. Valószínűleg tudja a 6 palack víz súlyát! Szóval, emlékezzen arra, hogy milyen nehéz ilyen terhelést hordozni.
Hamarosan minden második túlsúlyos francia lesz Franciaországban! Gondoljon mindazokra az egészségügyi kérdésekre, amelyek ezzel a valósággal járnak. A lista hosszú. Óriási a kellemetlenségek és a kockázatok. Az embereket nem programozzák elhízásra. Általános egyensúlya a pszicho-fiziológiai harmóniától függ. Az egész elválaszthatatlan étrendjétől, fizikai és szellemi tevékenységétől. Könnyedén meglátja, hogy a vadonban egyetlen állat sem túlsúlyos. Az állatok úgy táplálkoznak, hogy ne haljanak éhen, és semmi másért. Azt eszik, amit a természet biztosított számukra. Figyelnek az ösztöneikre, és nem azokra a hirdetőkre, akiket az iparosok engedélyeztek, és akik túlteljesek az ötletességben, hogy "lenyeljük a gyorsételeket" !