Fogyni Hogyan segíthet a fekete tea
Gyorsan és egyszerűen fogyni éhezés nélkül? A fekete tea segíthet ebben. Itt megtudhatja, hogyan működik ez, és mire kell figyelnie.
Körülbelül két hét múlva kezdődik a nyár, és a nap már boldoggá tesz minket a meleg hőmérsékletnek. Ha hamarosan nyaralni indul, és szeretne pihenni a tenger mellett vagy a medence mellett, italokat és testmozgást is használhat, hogy biztosítsa a karcsú sziluettet és formába hozza a bikini alakját. Már bemutattuk nektek a szuper karcsúsító "Switchel" italt, amely elengedi a fontokat. Most van egy másik ital, amelyre támaszkodnunk kell: a fekete tea. A stimuláns abszolút zsírégető és magas fokozatba hozza az anyagcserét. Megmondjuk, miért és mire kell figyelnie a tea vásárlásakor.
Fogyni: Miért segít ebben a fekete tea?
A fekete tea segíthet a fogyásban, mert stimulálja a baktériumok bizonyos törzsét (az úgynevezett "pseudobutyrivibrio" -t), amely pozitív hatással van az anyagcserére. Tehát, ha reggel megiszik egy csésze fekete teát, körülbelül négy órán keresztül fokozza a zsírégetést, és így gyorsabban fogy. (De hölgyeim, a cukor természetesen tönkreteszi a hatást! Ha nem tetszik az ital íze, adhat hozzá egy kis agave szirupot. ☺️) A fekete tea további előnye: a bélben lévő baktériumok egyensúlya pozitívan befolyásolható. A teát naponta szedve jelentősen csökken az elhízással járó baktériumok száma (a Kaliforniai Egyetem Orvostudományi Karának tanulmánya szerint). Az ital vasat, kalciumot, káliumot és magnéziumot is tartalmaz - legfőbb ideje, hogy elővarázsoltuk csészéinket a szekrényből, és a reggeli rituálénkba belefoglaltuk az erőteát
Ezért támaszkodnia kell az organikus és tisztességes kereskedelemre
Minden előny ellenére kissé óvatosnak kell lenni a fekete tea vásárlásakor. Sok fekete tea peszticidekkel szennyezett - függetlenül attól, hogy drága vagy olcsó márkákról van szó. Ezenkívül néhány termékben rákkeltő anyagot fedeztek fel, és a tea termesztésének munkakörülményei alig érthetők. De ez nem feltétlenül akadályozza meg az erő tea fogyasztását. Vannak nagyszerű tisztességes kereskedelmi teák, amelyek kompenzálják ezeket a hátrányokat. Egyébként: Nyáron a fekete tea íze különösen jó, mint egy jeges tea, amelyet könnyen elkészíthet magának! Egyszerűen használjon négy-öt teazsákot liter vízhez, és hagyja lehűlni a teát. Ezután a lehető leggyorsabban hűtsük jégkockákkal, különben a jeges tea keserűvé válhat. Ebben az értelemben: Boldog teaidőt! ✨
Ha fekete teával akarja ellátni magát, akkor nézze meg képgalériánkat. Itt különféle típusokat és egyéb tea kiegészítőket talál
Érdekelhetik a következő életmódbeli hírek: