Fogyni karaktertípusonként Hogyan lehet hatékonyan fogyni!

Fogyni karaktertípus szerint: Hogyan lehet hatékonyan lefogyni!

2018. május 15. - 19:59

Font bill - karakter kérdése!

Fogyjon alacsony szénhidráttartalommal, a Glyx-index vagy az Atkins diéta segítségével: Sokféleképpen vezet a célhoz. Vagy talán nem. Ha ez még nem sikerült, akkor a karakterorientált étrend lehet valami az Ön számára. A mottóhoz hűen: Mondd meg, mi ketyeg téged, és elmondom, hogyan tudsz hatékonyan fogyni!

Milyen típusú vagy?

Claudia Hochbrunn a pszichiátria és a pszichoterápia szakembere. Megjelent egy diéta útmutatót, amelyben a karakter eldönti, hogy melyik testsúlycsökkentési módszer felel meg neked a legjobban. A „Ki vagyok - és hogyan fogyok” című könyv a következő típusokra oszlik:

• Típus: Szervezett
• Típus: Csaló
• Típus: Foglalt
• Típus: társaságkedvelő

Claudia Hochbrunn maga is lefogyott 18 kilót

A siker kulcsa, hogy először magaddal foglalkozz, majd megtaláld a megfelelő étrendet. Maga Claudia a legjobb példa arra, hogy a fogyásnak ez a módja működik. Mert: 18 kilogrammot fogyott módszerével - anélkül, hogy bármi nélkül kellene tennie.

Melyik típussal azonosulsz valószínűleg? A videóban a szerző Claudia Hochbrunn elárulja, hogy melyik fogyókúrás trükk felel meg a legjobban az egyes személyiségeknek.

---