Fogyni, lefogyni vagy nem hízni La Presse

Az évszakokon keresztül karcsúsító könyv, Mireille Guiliano

lefogyni

Francoise Kayler
A SAJTÓ

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fgourmand% 2Falimentation% 2F200810% 2F23% 2F01-32253-lean-lean-or-not-grow.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Mint minden késő tavasszal vagy nyár elején, az övvonal is újra a címlapokra kerül. Nem igazán az elhízás tabutémájáról beszélünk, sokkal inkább, mint sok évvel ezelőtt, a „körte forma” és az „alma forma”, a kettő közül a veszélyesebb. Már nem beszélünk a híres testtömegindexről, nem biztos. Most meg kell mérnünk a derékvonalát (a köldök magasságában), hogy meg lehessen ítélni, hogy fogynunk kell, ha fogynunk kell, vagy ha nem híznánk! Vannak árnyalatok a kifejezésekben. Mindenki választhatja azt, amelyik a legkevésbé sérti a morált, hogy elkezdhesse megváltoztatni életmódját és étkezését.

A fogyáshoz enni kell. Az étkezés elhagyása, a drákói étrend követése csak az ősidők óta ébresztette be a pánikgombot, amelyet testünkbe írtak. Egyél, de egyél másképp. A megoldást kínáló könyvek között, anélkül, hogy egy adott étrendre kellene prédikálni, egy olyan francia nő írta, aki hosszú ideig az Egyesült Államokban élt, ráadásul szakmai kötelességei minden csábításnak kitettek. Mireille Guiliano a Champagnes Veuve Clicquot amerikai leányvállalatának vezérigazgatója.

2005-ben megjelent első könyvét, Ezeket a nem hízni kezdő francia embereket éppen a Mincir au fil des seasons követte. Mindkettő számára kifejlesztett téma: "enni jó, enni vékonyan" úgy tűnik, hogy bárhol, bármikor alkalmazható.

Ezek közül az egyik vagy a másik közül választhat. Kezdheti az elsővel is, és vonzódva a kíváncsiságtól, hogy megismerje a többit, lépjen tovább a másodikra. Mivel ez a két könyv, amelyek receptkönyvek, nem találkoznak klasszikus receptkönyvként. Inkább hajónaplók, amelyeket bizonyos széttagoltsággal vezetnek, akárcsak a mindennapi élet, néha zavaró egyszerűséggel, de ahol a legkisebb részletek is fontosak lehetnek. Ami a nap végén van, megváltoztatja az életmódot.