Fogyni műtét nélkül - 192. oldal - Fogyás fogalmai - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Miss Silly
Angelika72
Három hét múlva megünneplem az egyéves jubileumomat.
2014. szeptember végén kezdtem el megváltoztatni az étrendemet.
A 33-as BMI-ről most 25,5-re vagyok.
Egy hónapja nem fogytam, de inkább tartsam meg a súlyt. Ami kicsit felfelé és lefelé haladt ebben a hónapban. Egyrészt a víz ingadozásaim voltak ebben a hónapban, különböző okokból. És sokat utaztam. Több pizza és tészta, mint amennyit valójában szerettem volna enni. Időközben a szokásaim ismét rendeződtek. Most nyaralok, és nézzük meg, mi következik. (Nem is tudom, hová megyek nyaralni. Szóval fogalmam sincs, mit érzek az otteni étkezéssel kapcsolatban!).
Óvatosan optimista vagyok. A legtöbb hajótörést szenved az első évben, miközben megtartja a súlyát. Ezért maradok nagyon figyelmes a súlyomra. Számomra ez is mágikus határ. Ha megtartottam az első évet, akkor számomra ez azt jelenti, hogy sikerült. Korábban nem. (Ezt követően továbbra is figyelek a súlyra, de azt hiszem, akkor stabilabb leszek).
Sachsengirl
2012.01.01. Diétaváltás a BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra küzdök a kilókkal
Nagy katasztrófa
Senki ne érezhesse alacsonyabbrendűségnek a beleegyezésem nélkül.
amica
Minden jót a térdműtétedhez.: jó lesz:
A teljes kötésnek újnak vagy csak alkatrésznek kell lennie?
(Súlyos osteoarthritisem is van.)
Keresztbe teszem az ujjaimat érted!: nyomja meg:
LG
amica
Maximális súly 2013. július: 150,1 kg
Súly a hüvely műtétje előtt: 141,9 kg
Miss Silly
@ GroßesUnhei, köszönöm köszönetét. AC-val vagy anélkül az elhízás életmű, és mindenki küzd valamikor. Ezúton is a legjobbakat kívánom az utad során.
@Sachsengirl, minden jót kívánok a térdműtétedhez. Kíváncsi vagyok, mit jelent.
@Angelika, gratulálok a sikerhez: gratulálok:
Reggel úszó
Ma vasárnap van, és nem vagyok annyira elfoglalt, mint az elmúlt napok.
Miss Silly
Megérkezett a "Zöld fehérje" című könyv. holnap elmegyek vásárolni babot és lencsét minden változatban. És akkor azzal kezdődik, hogy kipróbálja.
Most éhes vagyok, és azon gondolkodom, mitévő legyek. Valószínűleg tojásos gomba lesz. Nincs türelmem többre. Majd a szabadtéri medencébe, a mai időjárás mellett biztosan magamhoz tartom az egész medencét.
Yeappppiiiiiyeah. könnyebbnek érzem magam!
silvi
Üdvözlettel
Silvi
diétaváltással sikerült kettévágnom magam
2004. február - 140 kg
2006. július - 70 kg
Bds 2006. október 16-án
2011 óta 25 kg gyarapodott, ebből március óta 16 kg csökkent, és a többit is meg tudom csinálni
holdfény
Üdvözlet holdfény
Maximális súly: 2015.06.06. 125,0kg; Súly: 2016.1.16. 106,3kg; 2016.4.1. kg Kívánt súly: 78 kg; de előbb UHU
Miss Silly
Ma félve álltam a mérlegen, mert jelenleg nagyon nehéz hozzáadni a mindennapjaimhoz és ezáltal az étrendemhez. De általában három ételt sikerül biztosítani. Ettől magabiztos vagyok. A Mérleg ma kegyes volt hozzám. Ez megkönnyített a szó legvalószínűbb értelmében. Még mindig ragaszkodom a 122 kg-hoz, de jobb, mint a hízás.
Most azt szeretném írni, hogy minden más lesz, mint holnap, és jobban fog működni, de ez nem igaz. Örülök, ha továbbra is úgy tudom csinálni, ahogy most csinálom.
Ezt a bejegyzést már 2 alkalommal szerkesztették, utoljára Miss Silly (2015. szeptember 9., 19:02)
Csikorgó kacsa84
Egyébként nem sokat írok a fogyásról, mert egyszerűen nem működik. Olyan nagy körülötte. annyira vonzó, hogy nincs helye az étrend, a testmozgás megváltoztatásának a célja a fogyás. nincs hely a fejemben.
Tudom, hogy ott van. Bennem! De fáradt vagyok, kimerült, kimerült, tehetetlen, dühös, bántott, szomorú, kétségbeesett
A blogom fent van. Írni akarok oda, de egyszerűen nem tudom megtenni. ez olyan kár.
Még mindig a szüleimmel élek, nincs látnivaló lakás.
Jelenleg elég rossz a hátfájásom. Jövő héten azonban megbeszélés az osteopathal.
Úgy tűnik, hogy a jobb fülemnek problémája van. Kinevezés a jövő héten az egyetemi klinikára
A múlt héten négy nap betegszabadságot vettem igénybe. Utána kicsit jobb volt. Ma ismét kimerült? Olyan frusztráló. mikor áll le? 3,5 hónap karácsonyig. 14 hét nyaralásig.
Tudatosan próbálok olyan dolgokat csinálni, amelyek nekem kedveznek. Gyűjtse össze a boldogság pillanatait. De egyszerűen nem tudok megnyugodni. Hiányzik a visszavonulásom.
Tegnap kicsit fent. ma nagyon.
Menjen lassan, hogy gyorsan mozogjon.
Blogom: Élet depresszióval és anélkül: www.pusteblumenzeit.de
Marianne39
Gumikacsa, túl nagy a nyomás rajtad, sok erőt kívánok
Sachsengirl: Remélem, hogy túlélted a műtétet
fogyni = új élet ?
2007. május: hüvelyes gyomor - 157-ről 134 kg-ra csökkent, majd ismét 168 kg-ra nőtt, a cukorbetegség kezdete egy kis étrend mellett 154 kg-ig, majd ismét 161 kg
2015. február: Átalakítás Omega-Loop-Bypassra (Mini-Bypass) 157 kg-mal a fehérje fázis után (korábban 161 kg)
Moppeline38
. 6 kg eltűnt. Eltelt 6 hét. Tehát 124 kg-nál vagyok 1,78-nál. Között esküvői meghívó és két születésnapi parti volt. Egyébként nem diéta, de továbbra is változtassa meg étrendjét. 10 000 lépés legalább naponta - ebben következetes vagyok. A test megváltozik, a nadrág megcsúszik vagy szélesebbé válik.
A kis játéklépcső működik. Ha napközben nem értem el a minimális számomat, sétálni megyek, amíg megint nem lesz megfelelő.
Igyekszem rendszeresen beépíteni az edzőterembe történő látogatásokat is. Teljes munkaidőben, várható túlmunkával nem mindig könnyű, de működik. Nem őrülök meg.
Valójában vicces. Régebben sokkal feszesebb voltam ott. De miután rájöttem, hogy ez nem verseny, hanem véglegesen be kell építeni az életembe, a nyomás valahogy eltűnt.
Természetesen türelmetlen vagyok, és a kilóknak lehetőleg egyik napról a másikra le kell esniük a testről, de a mókus fáradságosan eszik. Lépésről lépésre.
Valami más is megváltozott: nem titkolom megváltozott étkezési szokásaimat. Ha korábban minden étrendet szégyelltem, akkor most kérdezésre elmondom az étrend változásomat. Pozitív reakciókat kapok e "nyilván a kövér embernek diétázni kell, itt az ideje" nézet nélkül is.
Sokat olvastam a fórumban. Az elmúlt napokban elolvastam az összes bejegyzést ebben a cérnaszálban, és leveszem a kalapomat sachsengirl-nek, aki szintén rendületlenül ment az útján - függetlenül az orvosok összes nyilatkozatától és kifogások nélkül.
Nagyon lenyűgöz az, amit most ért el műtét nélküli fogyás terén.
Kicsit csüggedten érzed magad, tekintettel a hosszú útra és a még elveszítetlen fontokra. Még csak az elején vagyok, és szívesen eljutnék a standjához.
A különféle műtői fórumokon olvasható számok is csábítóak. Az értékek felborulnak, 40 kg, 50 kg és mindez lélegzetelállítóan gyorsan.
Szeretném, de valahogy nem egy egészséges szerv műtétének és beavatkozásának árán. Legalábbis még nem. Túl gyáva vagyok ehhez. és talán kissé túl makacs.
Ennek így kell mennie, mondom magamnak, azokra a csoportra pillantok, akik már sikertelenül járták az utat, és magamnak mondom, hogy csak makacsul folytatom. 120 alatt van a következő célom.
Várj csak, te számolj. Jövök. lassan, de lépésről lépésre.
Örömmel olvasnék itt másoktól, akik csak az út elején járnak, és pufók társat és kampánytársat keresnek. Természetesen örömmel folytatom azoknak a tapasztalt harcosoknak az olvasását, akik szinte jó barátok lettek e szál elolvasásával.
Meleg üdvözlet mindenkinek és folytatjuk!
LG moppeline