Fogyni nevetve!
Azt már tudjuk, hogy a nevetés egyedülálló az emberek számára, de az amerikai kutatók, miután megmérték a képregényeket néző férfiak és nők energiafogyasztását, arra a következtetésre jutottak, hogy a napi negyedórás nevetés napi két kiló fogyást tesz lehetővé! Mit kell tekinteni az egészségügyi rendszerekre, kivéve a komorság jegyében ...
Köztudott, hogy a stressz súlygyarapodáshoz vezethet. Tehát figyeljük meg hajlandóságunkat arra, hogy ételre pattanjunk, ha valami nincs rendben. A dohányosok ismerik ezt a szorongást, amikor hajlamosak leszokni a dohányzásról: "Félek a hízástól" ésszerűsítenek, mintha azt fejeznék ki, hogy függőségük egy ürességet, egy nem meghatározott szorongást próbál betölteni. Ha úgy döntünk, hogy nevetünk rajta, már humorral is kifejezzük jelenlegi határainkat, anélkül, hogy túl bűnösnek éreznénk magunkat. Egyébként jobb nevetni rajta, mint sírni miatta !
Világosító katarzis
A híres filozófus, Immanuel Kant 1790-ben azt írta, hogy "poénok esetében a testben érezzük azok relaxáló hatását, a szervek oszcillációjával, amely megkönnyíti az egyensúlyba való visszatérést, és jótékony hatással van az egészségre ..." Emellett a nevetés továbbra is az a szelep, amely lehetővé teszi a dramatizálást, az ördögűzést, mindenekelőtt lehetővé teszi, hogy az életet teljesen más szögből közelítse meg. Sigmund Freud szerint biztonsági szelep. A pszichoanalízis a görög katarzis kifejezéssel nevezi meg az elnyomást felemelő folyamatot. A görögök már megértették az érzelmi terápia előnyeit, ők követték ugyanannak a témának a komédia módján kezelt darabjának tragikus játékát. Mindenesetre mindegyiknek van egy alja a belső gyermekének, annak, aki hangosan nevet minden ártatlanságban. Ez az egyedi ragyogás, amelyet a humor vált ki, és rímel a szerelemre. Nem csak a fájdalmas helyzetek jobb megemésztését teszi lehetővé, hanem a mások felé irányuló gúny vagy agresszivitás nélkül is. Ez a nevetés nyilvánvalóan részt vesz egy olyan filozófiában, amely könnyedén szárnyakat ad nekünk ...