Fogyni - személyi edző München Fitness; Sport München

  • rólunk
    • Városi sport München
    • Csapatunk
    • Teljesítménydiagnosztika
    • Kuponok
    • partner
  • Fitness sport
    • Funkcionális edzés
    • Speciális izomépítő tréning
    • Exkluzív üzleti képzés
    • Futóedzés
    • Úszás edzés
    • Atlétikai edzés
    • Képzési tervezés
    • Gyerekek coaching
  • Sújt veszteni
    • Táplálkozási coaching
    • Fogyás edzés
    • Feszesítő edzés
    • Súlymegőrző képzés
  • Egészségügyi tréning és wellness
    • Egészségorientált erősítő edzés
    • Egyéni hátsó iskola
    • Senior képzés
    • Jóga/Pilates
    • Masszázsok
  • Helyek
  • Kapcsolatba lépni
  • hírek

- Csak azok érhetik el, akiknek van céljuk.

Táplálkozási coaching

Az egészséges testsúly fenntartásának egyik legfontosabb tényezője az étrend.
Anélkül tanácsolunk és edzünk, hogy bármiről is lemondania kellene. Nagy sikert érünk el étkezési szokásainak csak egy kis változtatásával. Fontos számunkra, hogy kerüljük az éhezést és a diétákat! Egyedi étrendet és testsúly-elemzést készítünk Önnek, amelynek segítségével meghatározhatjuk a helytelen étrend okait.

münchen

Fogyás edzés

Stressz, időhiány, motivációhiány, sikertelen étrend vagy „csak fogyni”? Ez ismerősnek hangzik?
Az állóképességi egységeket a nagyobb izomcsoportok erőnléti edzésével együtt edzjük a hatékony súlycsökkentés érdekében. Az állóképességi egység aktív zsírégetést, az erőedzés magasabb alapanyagcserét eredményez.