Fogyni testmozgás nélkül Az impulzus étrend lehetővé teszi
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Amit az amerikai kutatók most kiderítettek, először hihetetlennek hangzik: A fontnak éhség és testmozgás nélkül kell csökkennie. És csak az agy egyes részeinek ingerlésével! Ez áll az úgynevezett impulzus étrend mögött.
A Főnixi Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói a prefrontális kéregre összpontosítottak, az agykéreg frontális lebenyének egy részére, amely a jutalmazó magatartáshoz és az étkezés utáni teljes érzéshez kapcsolódik.
Az agy ezen részére való összpontosítás oka a tanulmányok eredménye volt: Túlsúlyos embereknél a bal prefrontális kéreg kevésbé aktivált, mint normál testsúlyú embereknél. Mivel onnan jeleket küldenek, amelyek abbahagyják az evést, az elhízott emberek később abbahagyják az evést - gyanították a szakértők.
Impulzus étrend-tanulmány kilenc túlsúlyos tesztelővel
Ennek az összefüggésnek a megerősítésére jelenlegi tanulmányukban kilenc nap alatt kilenc túlsúlyos embert figyeltek meg a kórházban. Az alanyok súlytartó étrendet kaptak öt napig. A következő három napban az egyik csoport egyenáramú stimulációt kapott, a másik csoport pedig színlelt stimulációt a tudtuk nélkül.
Az ingerlés során két elektródát helyeznek a fej külsejére. Ezután a prefrontális kérget körülbelül 2 milliamperes árammal stimuláljuk. Ez nagyon alacsony szilárdságú, az áram csak 10 milliamper felett lehet veszélyes számunkra. A kezelést mindig reggel ébresztés után hajtották végre, és 40 percig tartott.
Az impulzus-diétát folytató minden alanynak enni kellett, amit akartak ez idő alatt. Gépből vették az ételüket, hogy pontosan ellenőrizni lehessen, ki mennyit evett.
Impulzus étrend: egy kilogramm fogyás három nap alatt
És a kísérletnek tulajdonképpen volt hatása: Az Az egyenárammal kezelt impulzus étrend-alanyok kevesebb kalóriát fogyasztottak. A különbség itt nagyon kicsi volt. Az eredmények azonban szignifikánsak voltak a cukros italok és zsírok fogyasztása, valamint a fogyás tekintetében. Körülbelül egy kilogramm fogyott három nap alatt.
A pulzus étrend mellékhatásai
A A pulzus étrend mellékhatásai: A villamos energiával stimulált csoport 60 százalékában bőrpír jelentkezett. Ezenkívül a tesztalanyok enyhe égő érzésben szenvedtek, és a kezelt területet meghúzták a fején.