Fogyni vagy s; finomítani wiifit (tovább) - Fogyni - FÓRUM Alak; amp; Sport -
Jó estét mindenkinek!
Aude vagyok, 20 éves vagyok, 1m59-et mérek és 71 kg-ot nyomok! Ez nem osztály.
Szeretnék karcsúsítani és/vagy egy kicsit lefogyni, hogy csak kb 60 kg-ot nyomjak.
Ennek elérése érdekében számba veszem a napom minden napját. Minden nap többet gyakorolnék a wiifit és tervezem, hogy eljutok oda.
Hétfő óta 500 gr-ot vesztettem !
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Tegnap kezdtem el csinálni
1 óra naponta: tegnap -210 kalória, ma -270 kalória
a kocogással sok kalóriát veszítünk szerintem.
szóval egy nap alatt -100gr, jó nem sok, de ez velem rendben van ^^
ha nem bemutatom magam, akkor a nevem Angélique, 21 éves vagyok, van egy kicsit 11 hónapom, de semmi közöm a súlyomhoz ^^ Súlyom 79 kg, 1m61. OBESE vagyok. adott egy lövést, ezt a wii lol ^^ sok szerencsét neked, nekünk
Hasonló témák
Fogyjon le a Wii Fit alkalmazással, amely követ engem?
Napi gyakorlatok vesztésre (comb, gyomor és fenék)
Bátorságos lányok
Mindenekelőtt ne felejtsen el kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani és ne fogyókúrázni! Elég enni kell, és kerülni kell a cukrokat és zsírokat, hogy tartósan fogyjon.
Ily módon !
Mangosmoothie, folytatja a wii-t ?
Így kezdtem újra a sportot
ez jó kezdet !
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
oulaH Nem, ez nem hülyeség! ! tudtam
Ezenkívül kilóval hízik. a p ****
Január óta nincs mérlegelés
64 éves voltam, nekem úgy tűnik
Zumbának köszönhetően minden rendben ment.
És ott BING, PAM: ficam
Alig várom, hogy visszatérjek rá !
Sandra, nem kell átélned a súlyt a wii-n. ha? Vagy megmérheti magát, de anélkül, hogy megnézné a súlyt, azt hiszem. csak azt látod, hogy fel vagy le mentél
Megy! bátorság !
Nemsokára rám kerül a sor ! !
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Hasonló témák
Hogyan VÉGRE lefogytam (ajánlás)
gyors járás és fogyás
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Nem találja
a válaszod ?
Szerintem a Wii nagyon jó.
Nos, utána, mivel három gyermekem van, sok más dolgot is csinálok mellette.
De a Wii sok ember számára jó kezdet lehet.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Hasonló témák
Hogyan VÉGRE lefogytam (ajánlás)
Nem nem: mindkettőnknek igaza van
Kívülről osztom a véleményét. Semmi sem jobb !
Utána szép lehet a rossz szezonban !
Védem a Wii-t, mert ennek a hibának köszönhetem, hogy átvettem az irányítást magam felett.
Ez szórakoztató és hatékony.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!