Fogyni vágyóknak - 72. oldal - Fórum
marilune15
Regisztrálva:
2008. május 05
Ne aggódj szőke, nem adom fel, soha életemben. Nem akarok nyáron és ősszel komplett ruhatárat készíteni magamnak. Tegnap, kardioenergia, még 10 perc kardiót csináltam, így 40. Plusz 40 perc súlyzós edzés. Kicsit hosszúnak tartom. Gondolod, hogy ha otthon végeznék súlyzós edzéseket, ugyanolyan hatása lenne, mint közvetlenül a kardió után? Nem, nem.
Ma nincs edzés, elvégzem a házimunkát, ez engem elnyom, túl nagy nálunk.
Szép napot.
Pepita
Regisztrálva:
2008. április 17
Tometmarie
Regisztrálva:
December 15 2007
jól sikerült nők!
Bravo Bily26 a -3-ért! Ez nagyon jó!
Ideiglenes depresszió: menjünk lányok! Milyen eséseink vannak manapság? Én is csak tegnap mondtam a barátomnak, hogy elbátortalanodtam. A súly nem csökken gyorsan.
Itt: Nem csináltam kardiót egész héten. El fogom aludni a lányomat, és elalszom vele! Tehát amikor reggel 9 felé kelek, egyáltalán nem csábít. De azért nagyon jól eszem,
pepita: 2 gyermekem van, majdnem 3 éves, másfél és 19 hónapos. Vagy megkaphatjuk ezt az órát, amely megszámolja a szívdobbanásokat?
A barátom tegnap azt mondta nekem, hogy vegyünk kerékpárt erre a nyárra, gyerekeknek való pótkocsival. Szerintem ez jó ötlet lenne! Biztos, hogy nem megyünk 100 mérföldet óránként, de mindig azt mondom magamnak, hogy az a kis gyakorlat, amit jól csinálsz, legalábbis az.
A Canadian Tire szórólapján láttam egy 150 dolláros ellipszis edzőt is, 350 dollár helyett. De nem tudom, hová tehetném ezt az otthonomban. Nem akarom, hogy a nappalimban helyet foglaljon. Egyébként meggondolom. Sok kalóriát éget el? Mivel látom, hogy égett a kalóriád, és én, amikor 20 percet lépek, azt mondja, hogy 120 kalóriát égetek el. Hogyan éget el ennyi kalóriát?.
Pepita
Regisztrálva:
2008. április 17
misslady
Regisztrálva:
2007. szeptember 12
Tometmarie
Regisztrálva:
December 15 2007
Pepita
Regisztrálva:
2008. április 17
szőke26
Regisztrálva:
07 február 2008
MISSLADY: Ouff, azt hiszem, átmeneti depressziójának nagy kapcsolata lehet ezzel a különválással, amelyet a jövő héten kell élnie a lányával. De ahogy mondod, egy hónap múlva minden rendben lesz, mert biztosan szupergyorsan telnek a napjaid és heteid, és unatkozni fogsz. Gyere átkozott hónapban, haladj gyorsan a MISSLADY-nál.
VICKYQC: Ezen a héten tűzz ki magadnak egy célt, vágj naponta egy édes harapnivalót (példa). Sok szerencsét igaz, hogy nem könnyű vágni.
MARILUNE15: Te jó vagy, nagyon boldog vagyok, amikor hallom, hogy kimondod (elolvasod)! Testépítésed, ha otthon csinálod, fennáll annak a veszélye is, hogy a szuka eltalál! entuka nekem, gyakran megtette ezt! hihi
TOMETMARIE: Szaladok kifelé, hogy megszerezzem a szórólapot, hogy lássa, milyen eliptikus! Különleges áron vittem a szőnyegemet a Canadian Tire-re (1500 dollár helyett 500 dollár), és imádom! Itt legalább 10 kalóriát égetek el percenként, de a nagy intenzitást úgy állítom be, hogy gyorsan és elégetten futhassak ++.
Ma szabadnapom van. de lehet, hogy még mindig csinálok egy kis kardio hihit
A + felébred a babám. a válságról
Tometmarie
Regisztrálva:
December 15 2007
szőke: a babád oroszlán? Én, fiam, oroszlán vagyok, és tegyük fel, hogy megvan hozzá a karakter. És akkor hogyan találja meg az ellipszist? Alapvető szerintem, de mégis.
Nos, belerúgtam a fenekembe (udvarias maradok!) És megtettem a 40 perc táncomat, és rátettem a gumit. A karok rosszabbak. Amúgy ki kellett mennem a letargiámból. Itt egy nagy pohár vizet csapok le, amit hiányolok, mert ma megittam a 8-at. »És ma este készítettem magamnak egy kis lazacot babgal és 1/2 csésze tésztát fokhagymával és gyógynövényekkel, finom volt, és azonnal megtakarítottam egy adagot a holnapi ebédemre, különben a barátom megette az összeset. Ettől legalább kétszer halászok.
Találkozunk hölgyeim.
misslady
Regisztrálva:
2007. szeptember 12
köszönöm lányok, kérem a reakciómat megbántottam, hogy senki nem válaszolt nekem hihi. Gyakran elhaladunk, és nem válaszolunk mindenkinek egyénileg, de ott gondok voltak, így a fogékonyság Phew úgy ragaszkodom a lányomhoz, mint egy hisztérikus.
tometmarie: Azt hiszem, ez csak egy kedves becenév, amelyet a babájának ad, és gratulálok az edzéshez!
itt töltöttem a 40 percet a wii fit-en, és sétálni akartam a babámmal, de amikor kimentünk, túl szeles volt, és nem voltam túl melegen öltözve, így csak kint játszottunk egy kicsit.
Felemelt lövegállás
Regisztrálva:
2008. január 08
Hello lányok!
Megyek, van egy rakott, amely AZONNAL akar!
Tometmarie
Regisztrálva:
December 15 2007
Helló Barbette és üdvözlöm! Jómagam cukorbeteg vagyok, és igaz, hogy egészséges életmódot kell folytatnunk, de nem mindig betűket betartom! Úgy tűnik, hogy nem volt igazán könnyű a terhességed és még a műtéted is, phew! Tehát üdvözöljük a motivált anyukák csoportjában!
Misslady: Igaz, hogy nem mindig válaszolunk személyesen minden üzenetre, de kellene! Ez csak néha függ attól, hogy mikor járt utoljára, és hány új üzenet van a legutóbbi látogatás óta! De azt is szeretem, ha személyesen válaszolunk az üzenetekre!
Kérdés: A juharcukor kevésbé káros az étrendre, mint a fehér cukor? Azt hinném, mivel természetes, de nem vagyok benne biztos! És amikor hypogleciában vagyok, ha juhartermékeket szedek, akkor a cukorom kevésbé emelkedik. Alig várom, hogy meglássam a válaszaidat.
Szép napot! Süt a nap, de egy kis szél fázást okoz. Később találkozunk!
szőke26
Regisztrálva:
07 február 2008
Hello lányok