Fogyni-fogyókúrás receptek a Cuisine AZ - Merc

Heti receptkönyvem

cuisine

Reggelinél

Szerda reggel egy finom reggeli! Könnyű gyümölcslekvárral megkenve 2 kétszersültjét élvezze alacsony zsírtartalmú joghurtban. Italban válasszon vágyai szerint: almalé, méregtelenítő tea vagy fekete kávé cukor nélkül.

Ebédnél Vacsoránál
Karcsúsító édesburgonya gratin ricottával és gyógynövényekkel Halfilé gombával
(246 kcal) (190 kcal)