Fogyókúra efedrin ATOM diétákkal és fogyás
Diéta efedrin ATOM alkalmazásával
nak,-nek Opsi »2009. július 19. 20:57

Jó estét
Azt tervezem, hogy elveszítek néhány kiló zsírt efedrinnel.
Hetente ötször edzek, majd edzés után 10 percig kerékpárral vagy stepperrel megyek, hogy újra elinduljon a keringésem.
Az efedrint naponta 3-szor szedem.
Tehát most a kérdésemre. Milyen legyen a diéta az Ephe szedésekor?
Beszéltem már néhány emberrel, és azt mondták, hogy lenne értelme 2 óránként valamit szedni, hogy a vércukorszint szilárd maradjon, így néz ki:
5. étkezés 17:00 (edzés után)
100g tészta + teljes kiőrlésű kenyér pulykával
Mit gondolsz? Van ennek értelme, vagy rossz, ha alig fogyasztunk fehérjét és zsírt, és szinte csak szénhidrátokat?