Fogyókúra és fogyás Jennifer Aniston ezt eszi reggelire
Jennifer Aniston már reggelinél figyeli, mit eszik. Tippje a fogyás legjobb módja
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hogy néz ki olyan átkozottul jól, mint Jennifer Aniston 50 évesen? Mit tesz a hölgy tökéletes hajáért, felsőtestéért és ragyogásáért? Nemcsak mi, kollégáink is megragadunk minden alkalmat arra, hogy egy kicsit többet megtudjunk Jennifer Aniston életmódjáról.
Az 50 éves nő egyfajta naplóba írta reggeli rutinját a Well and Good online magazinba. Különösen észrevettük a reggeli preferenciáikat. Mivel ezek sokáig feltöltenek és megakadályozzák az étvágyat. Jennifer Aniston ezért olyan reggelit választ, amellyel könnyedén megtarthatja az alakját, és amellyel szintén fogyhat.
Diéta és fogyás 50 évesen: Jennifer Aniston ezt eszi reggelire
Először is Jennifer Aniston egy csésze forró vizet citrommal inni éhgyomorra. Ez megindítja az anyagcserét és fokozza a zsírégetést.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A színésznő később fehérje turmixot kever össze banánpürével, áfonyával, fagyasztott cseresznyével, zöldségfélékkel, stevia-val, macával és egy kis kakaóporral. Különleges összetevőként a kollagén peptideket választja. Sose hallottam? A kollagén peptidek olyan étrend-kiegészítők, amelyek stimulálják a kollagén anyagcseréjét, és állítólag biztosítják a gyönyörű hajat, az erősebb körmöket és a jobb, feszesebb bőrt. Jennifer Aniston meg van győződve arról, hogy pontosan ezek adják neki azt a különleges ragyogást belülről.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Alternatív megoldásként van köles zabkása mandulatejjel és banánnal vagy teljes kiőrlésű pirítós buggyantott tojással és avokádóval.
Jennifer Aniston fogyás reggeli képlete
A gyümölcs, zöldség és rengeteg fehérjeforrás kombinációja hosszú távú jóllakottság érzetet nyújt.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egyébként: Amikor egy különleges esemény következik, Jennifer Aniston a 16: 8 diétára esküszik. Csak napi nyolc órán belül szabad enni valamit. A fennmaradó 16 órában a test nem fogyaszthat mást, csak folyékony ételt. Annak érdekében, hogy ezt a tervet végre lehessen hajtani, a reggelit általában a szépség kedvéért törlik, helyébe zellerlé és kávé kerül.