Fogyókúra és szoptatás Fórum Szoptatás; táplálás

Szia,
Meg akartam kérdezni, hogy valaki csendes étrend ellenére is almás vagy amapur formában tart-e?
Délig csend, és az esti étkezést szeretné minél tovább tartani! De szeretnék végre megszabadulni a kilóktól is. Bárhonnan hallom, hogy szoptatáskor nem tanácsos diétázni, mivel a gyermek annyira mérgezővé és salakossá válik a tejből?!
Milyen tapasztalataid vannak?

LG ninalein babyboy-val 18 hét

Engedném! Hála az elrontottaknak, a pajzsmirigyem már nem ugyanaz, és tablettákat kell szednem. Abban az időben lefogytam a porral, de tönkretettem az egészségemet. És ha utána "normálisan" eszik, függetlenül attól, hogy mennyire alacsony a kalóriatartalma, kétszer is megkapja. Az orvosok elmagyarázták nekem, hogy pontosan milyen anyag van az almás és az összes többi márkában, de elfelejtették, hogy mi is ez pontosan. Csak tudd, hogy ez nem egészséges.

És igaz, hogy amikor diétázik, a baba az összes méreganyagot tejjel kapja meg.
Már szoptatsz, ez elég kalória. Tippem: étkezzen egészségesen és sportoljon. Nem számít, milyen szép, testmozgás nélkül nincs állandó egészséges fogyás. Én személy szerint sportos 30 percig járok, ami megéri. Nem vagy olyan rugalmas a gyerekkel.

Mivel csendben vagyok, odafigyelek arra, hogy mit eszek, annyira nem édes, nincs kóla stb. Ez azt jelenti, hogy legalább a súlyom megvan, mint a szülés előtt. És ez még mindig 40 kg túl sok

A sportos asszonyokkal nem sokkal a terhesség előtt kezdtem tudatos étkezés és sok teljes kiőrlésű termék segítségével, gyorsan lefogytam 10 kg-ot.

Hamarosan újrakezdem, és biztos vagyok benne, hogy ez jót fog tenni nekem.
Abban az időben, amikor almákkal próbáltam lefogyni, valójában csak bosszankodtam és agresszív voltam. Inkább tudatosan eszem, de eszem

Nem tudom, hogy van veled, van egy x boxunk és egy fitnesz játékunk. Ha másképp nem sikerül tornáznom, otthon képzőművészetet csinálok törpémnek

---