Fogyókúra nélküli fogyás - Martina Leukert hírlevele - 16. rész
Helló kedves olvasók,
Ezúttal nem írásban kapja meg a mai hírlevelet, hanem rövid hangoskönyvként.
Ezek a témák ebben a rövid hangoskönyvben találhatók:
Fogyókúra nélküli fogyás: Mit jelent itt „karcsúnak” élni?
2 kulcsfontosságú hiba, amelyet nem szabad elkövetnie közben
Kedves olvasó,
A mai napig nem készítettem írásbeli hírlevelet - hanem hírlevelet, amelyet meghallgathattam. A rövid hangoskönyv (kb. 11 perc. Futási idő) azonnal elérhető itt.
A hangoskönyvet innen, ezen a weboldalon töltheti le hallgass online (Kérjük, várjon a kattintás után, eltart egy ideig, mire a hangoskönyv lejátszásra kerül!), Vagy a Töltse fel okostelefonját (link található lent).
Információ a hangoskönyvben említettről 5 perces gyakorlat ezen a weboldalon lentebb is megtalálható.
De először is sok új felismerést kívánok neked hallgatás közben:
Ha inkább letölti a rövid hangoskönyvet az okostelefonjára/iPod-jára stb., Akkor ehhez használja az alábbi linket.
(Veszély: A kattintás után eltarthat egy ideig, mire a letöltés megkezdődik.
A letöltési idő az internetkapcsolattól függ - kérjük, legyen türelmes!):
Ha problémája van a letöltéssel, vagy kérdései vannak a zip fájlokkal és azok másolásával a terminálra, akkor megteheti kattintson ide és nézze meg az információkat.
Sok olvasó igénye miatt már kész gyakorlatok vannak tőlem az 5 perces gyakorlattal kapcsolatban, amelyeket a hangoskönyvben is megemlítek. Ezek majdnem tökéletesen illeszkedő mindegyik 5-7 perc hosszú, zenével és ideális mindazok számára, akik úgy gondolják, hogy nehezen gyakorolják.
Itt elegendő, ha egyszerűen a CD-t vagy az mp3 fájlt használja hallgatni és részt venni. Ezzel megkapod ingyenes Egy másik gyakorlat a saját megbecsülésének felépítésére.
Kívánom neked a legjobbakat. találkozunk legközelebb