Fogyókúra - Tartós fogyás - Önbecsülés - Falánkság
Tudatosság !
Én és a diéták nagyon régi történet! Hadd meséljek az utolsó tapasztalataimról !
Milyen öröm aznap reggel, amikor rájöttem, hogy visszatértek a szép napok. A nap már magasan az égen azt ígérte, hogy fény és energia áraszt el minket ezen a szép napon. Nincs több pulóver, nadrág és egyéb téli ruházat. Nekünk a kis könnyű szoknyák, a kis felsők.
Nem, nem várok még egy napot sem! Tehát itt vagyok, fejjel a szekrényben keresem azt a mesés kis szoknyát, amelyet tavaly vásároltam. És ott, hogyan mondjam el? Három másodperc alatt minden jókedvem elpárolgott! Nem lehet bezárni a gombot! A tél tartifletteje tagadhatatlanul kárt okozott !
Mit kell tenni? Még egy diéta? Miért? Hogy megfosztjak magamtól néhány hónapot, az idő, hogy megtaláljam a vonal látszatát, akkor mindent elengedtem, mert nagy volt a frusztráció !
Mindig javíthatatlan voltam kapzsi. Sós csőr, édes csőr, minden tetszik nekem. Imádok főzni és szórakoztatni. Az energetikai technikák, a tai chi és a meditáció híve vagyok, de kizárt, hogy "pránával" tápláljak !
Oké, kapzsi vagyok, ez tény, de ha igazán őszinte vagyok, nem válik ez a falánkság néha vakmerővé?
Emlékek az utolsó diétámról !
Egy emlék hirtelen visszatér bennem! Látom magam a sok próbálkozás egyikén fogyás.
A skálán állok (több hetes meglehetősen korlátozó diéták után), csalódottan a tű által jelzett számban! Utóbbi úgy tűnik, hogy több héten át ugyanott ragadt! Meztelenül, mindkét lábával a fennsíkon tekergetek balra és jobbra, egyet rúgok előre, majd egy kicsit hátra, remélve, hogy meglátom azt az átkozott tűt! Nem semmi ! Semmiképpen ! De igen, ennyi, néma vagyok? Ma nem pisiltem és nem kakiltam, ezért! Miután ez a kérdés megoldódott, remélhetőleg visszatérek dühöm tárgyához. Semmi ! Mindig semmi! Reménytelen! Talán, ha ráteszem a szemüvegemet, felszívok néhány grammot! Szánalmas, nem! Tehát leveszem őket, hogy rájöjjek, hogy nélkülük nem látom a tűt! Igen, amellett, hogy kerek vagyok, miro vagyok !