Fogyókúrás tabletták A tabletták valóban segítenek
Olyan egyszerűen és problémamentesen hangzik: Csak vegyen be egy fogyókúrás tablettát, és a kilók önmagukban csökkennek. A valóságban azonban ez nem olyan egyszerű, mint a reklám ígéri. Az egészséges táplálkozási terv általában része a fogyókúrának. Mire figyeljen a kis segítőkkel?
Mik azok a fogyókúrás tabletták?
Fogyókúrás tabletták kicsiek, ahogy a neve is mutatja Tabletták, amelyek állítólag segítenek a fogyásban. Enyhe teltségérzetet okoznak, így már nincs kedved enni vagy más módon megfékezni az étvágyat. Az online vásárolt fogyókúrás tablettákból azonban gyakran hiányzik az összetevők felsorolása, ezért a fogyókúrás tabletták szedése néha egészségügyi kockázattal járhat.
Milyen típusú fogyókúrás tabletták vannak?
A fogyókúrás tabletták piaca hatalmas. Az egyes cselekvési módok ennek megfelelően zavaróak. A Stiftung Warentest három különböző típust különböztet meg vizsgálata során. Telítettségű kapszulák, zsír blokkolók és szénhidrát blokkolók.
Milyen különbségek vannak?
- Telítettségű kapszulák: A telítettségű kapszulák ömlesztett rostot tartalmaznak, ami telítettnek érzi magát és segít kevesebbet enni. Az egyik hatóanyag gyakran a glükomannán, egy keményítőszerű anyag, amelyet a konjac gyökérből vonnak ki. Valójában a glükomannán súlycsökkentő hatását az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (Efsa) tanúsítja. Csak nagyon túlsúlyos embereknek és alacsony kalóriatartalmú étrendnek.
- Zsírblokkoló: A zsírblokkolók megkötik az ételből származó zsírokat és biztosítják a gyors eliminációt. A hatóanyagok többnyire lipoxitrális és litramin, amelyeket a fügekaktuszból nyernek. Jelenleg nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek kielégítő hatást mutatnának a fogyásra.
- Szénhidrát blokkolók: Megakadályozza a szénhidrátok felszívódását. A hatóanyag babból nyert élelmi rost-komplex. A zsírblokkolókhoz hasonlóan ezeknek a komplexeknek a hatékonysága sem bizonyított.
Hogyan működnek a fogyókúrás tabletták?
Egy dolgot előre meg kell mondani: nincs olyan diéta tabletta, amelyet bevehetne, majd elkészül az álomfigura felé vezető út. A fogyókúrás tablettákat mindig az egészséges táplálkozási terv támogatásaként és egyensúlyának kell tekinteni. A tablettákat soha nem szabad nagyobb adagban bevenni, mint a csomagoláson leírtak. Ez a gyártótól függően nagymértékben változhat. Egyes tablettákat csak naponta egyszer, másokat minden étkezéskor szabad bevenni. Mindig figyelmesen olvassa el a betegtájékoztatót.
A fogyókúrás tabletták veszélyesek?
Ha a fogyókúrás tablettákat jól ismert gyógyszertárakban vagy a gyógyszertárban vásárolja meg, az összetevőket bevizsgálták, és helyesen szedve ártalmatlanok. A német piacon található összes étrend-kiegészítő ellenőrzés alatt áll, ezért nem áll elő veszélyes összetevőkkel. Azonban mindig sokat kell inni zsír- és szénhidrát-blokkolókkal együtt, mivel ezek egyébként székrekedést okozhatnak. Az interneten vásárolható fogyókúrás tablettákkal rosszabbul néz ki. Itt az összetevők többnyire különbözőek, és gyakran nem szerepelnek teljes egészében. A sibutramin hatóanyag részben benne van. Ez az amfetamin-származék szívdobogást okozhat. Németországban már több mint 30 ember halt meg ettől a hatóanyagtól.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Fogyókúrás tabletták: Játszani a reménnyel
Aki diétás tablettákat vásárol ismert drogériákban, a mellékelt információk alapján gyorsan meglátja, hogy az egyszerű bevitel nem elegendő. A sikeres fogyáshoz gyakran ajánlott korlátozott kalóriabevitel. Az, hogy a tabletták ezután segítenek a fogyásban, tévedés. Ha általában kevesebb kalóriát fogyaszt, akkor mindkét irányban lefogy. Ez elavulttá teszi a diétás tablettákat. Ezért javasoljuk: Kerülje a diétás tablettákat, és találjon olyan étrendet, amely valóban segít.